3/9から3日間の日記につけてます。
参考にならないかもしれないですが、どうぞご覧下さい。
私はダイエットジュースと水のみで過ごしました。
コツは、お腹が空いて絶えられなーいというところで、ジュースを飲むこと。終了後のアフターケアをきちんとすることです。
私は自分のダイエットのペースがつかめたので、こういうサプリメントは現在利用してませんが、気合のある最初の頃にやって、胃を小さくするには良いかもしれません。
みなさん、ありがとうございます~~。
定価だと高いので、その上効果がなかったら・・・と
思って断念していたのだけど、安く手に入るし気になって
仕方なかったので、2日間頑張って見ます。
リバウンドに注意して、終わったあとのドカグイには気をつけます!!
主人もいっしょにやってくれると言ったので、
二人で励ましあって2日間を乗り切りま~~す。
私もやったよー!でも定価で買ったので高かった2キロぐらいはやせたけどすぐ戻ってしまいました。私はそんなに辛いと思わなかったなー・・・。高いってのが頭にあるから失敗はできないしなー・・・。って感じでした。でもこれからダイエット続けていくのにはカラダを少食に慣れさす為にもいいかも。でもリバウンドにはかなりの注意が必要かな。体質にあってると結構痩せるかもしれませんね。たった2日だから頑張って!
やったことありますよぉ。
めちゃくちゃつらかったのを覚えてます(笑)
私は、せっかくお金かけるんだから、ちゃんとやろうと思って
ジュースと水以外はとりませんでした。
で、水がぼがぼ飲んでましたね~。
結果はマイナス2キロ。
次の日から普通に食べようと思っても、胃がちっちゃくなったみたいで
すぐにおなかいっぱいになったのにはびっくりしました。
そのままだったら維持出来たのかもしれなかったんですが、
私の場合は食べる量もすぐに元に戻ってしまったので、
1週間ほどで元の体重に戻りました。
がんばってくださいd(^-^)ネ!
人によっては、4キロくらいやせた、と聞きました。
安いって三千円くらいになるやつ、ですか?
私もさんざん悩んで、他のもの(寝ながらやせる)
という物にしました(これも○天)
やって効果があったら教えてくださいね!!
失敗したら2度とやらなきゃいいんです。
旦那様に賛成です。
水分補給のみで2日間過ごせば
体内の便ちゃん(失礼)が出て行く分何キロかは痩せます。
しかし、3日目に普通の食事をしたときに、
身体は2日間の飢餓状態を経て
次に来る食べ物をできるだけ身体に蓄えようとします。
しかも、いつも以上に食べろと身体と脳が欲する可能性もあります。
運動をせずに絶食した場合、基礎代謝が減少する可能性もあります。
普通の食事に戻す3日目以降に、減った体重が戻る以上のことが起こらないとも限りません。
どうぞ、お気をつけ下さい。
ず~っと前から気になっていたんだけど、
旦那に「何にも食べないんだから痩せるのは当たりまえ
食べないで痩せるのは絶対止めろ!!」と言われ断念し
ていたんだけど、楽○の共同購入で安かったので、旦那をやっと
説得して、先ほど注文しました。
やってみた方いらっしゃいますか?おなかがすいた時は、
ひたすら我慢するのでしょうか?ガムとかかむことは出来るのかナァ?
ん~~でも楽しみです。