何かで見たけど、日本人は炭水化物の割合が多くて、摂取カロリーの60%位は炭水化物だってだって!!そういえば私も、ご飯は必ず1日一回食べちゃうし、パスタやラーメンも大好きだもんね
炭水化物(糖質)にしか効果が無いっていうのはほんとでしょうか?
私は、一週間で1.2kgやせました.。すごく簡単でいいですよ。8月までは、バーコードを2枚張ったら一個もらえるし!!お得・お得!?