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首の肉...

更新日:2007年6月24日
首周りに脂肪が手でつかめるほどついています(泣)
どうしたらいいでしょうか?
いい方法があったらぜひ教えてもらいたいです!

♪coco♪ 2007年6月24日 16:17

ビリーズブートキャンプきくんですか!
買ってもらおうかな

ないしょ 2007年6月23日 22:07 anHDVG.qrsA9M

ビリーズブートキャンプ。
意外に思うかもしれませんが、各ディスクに入っている腹筋でかなり首の筋肉も使うので。
1週間やれば首周りがかなりスッキリします。