私も、マシンダイエット頼みました。今まではダンベルで筋トレしてたんですけど、何せつずかない・・・。で、私もマシンだったら楽しくできるんじゃないかと思ったんです。ないしょさんも一度頼んでみたらいいと思います

ステッパーを使用されてる方結構多いみたいですよ？検索してみてはいかがでしょうか？

↓エアウォーカーの事でしょうか？

私はいつも室内運動のみなので、マシンに頼り切りです。

私の経験から言って、エアロバイクは効果薄いです、定番
っぽいけど…。
一番良いのはランニングマシン（ウォーキングマシン？）
か、アレ名前なんて言うんだか分からないんだけど、手足
両方を使って走るみたいな感じでやる奴…ってこれじゃ
分からないか。

足だけ使うのより、少しでも全身運動に近い奴の方が効果
あるし、気持ち良く運動できますよ。…役に立てなくて申し
わけない。