はちみつ黒酢はぃぃです！！食後に毎日飲んでます★

黒豆。
食べただけで痩せました。
自分でもビックリ。

あるある辞典を見てにがりに挑戦！
２週間で５ｋｇ痩せました。
食事に直接かけてとってます。
ちなみにセブンイレブンで売っているにかりがいいみたい。

マイクロダイエット。１ヶ月だけ置き換えしました。
５kg痩せました。
でも食べたくなったのでゼニカル。飲むだけで１０kg痩せました。

初めまして、かすみさんはどの位の間こぬかパンを食べて10㌔減出来たのですか？

私の場合は、こぬか壮快パンのウルトラダイエット50％を食べるだけで
本当に10Kｇ痩せました。

私の場合は、こぬか壮快パンのウルトラダイエット50％を食べるだけで
本当に10Kｇ痩せました。

「ためしてガ○テン」はの悪質なところは･･･
情報を流してる側が医師や大手メーカーの言いなりだという事です。
もっと沢山の文献を調べて放送しろよ！とつっこみ入れたいくらい、
嘘のおおい番組だと思います。特に病気モノは8割嘘です。嘘という
表現が不適切であれば「危険」とでもいいましょうか･･･。
番組見た視聴者はそれを鵜呑みにして治療もしくは医者にかかる訳で
すからもっと様々なケースで検証、立証すべきです。
状態がさらに悪化するケースや間違った食べ物の処方を正しい情報として流しているNHKは本当にバカだと思います。あるあるの方が見聞が広い方だと思いますよ？怒

あらさん・ないしょさんありがとうございます。

あらさんは朝、人参ジュースだけで痩せられたんですか？
ヘルシーですね。私も時々野菜ジュースは飲んでます。
それだったら私も真似できそう。
一緒にしょうが紅茶は飲まれてたんですか？

下のないしょさん、ためして・・・も怪しいんですか？
ためして・・・は見たことないのですが、やはりメーカーとの兼ね合いが大きいのでしょうかねぇ。
やっぱりテレビのことってほとんどの人が信用しちゃいますよね。ひどい！
これからは全部鵜呑みにしないように心がけますね。

9/3のないしょさんも言ってますが･･･
「あるある○辞典」同様「ためしてガ○テン」も大嘘ばっかりですよ？
特にNHKは名声に弱いので大手製薬会社や格式の高いメーカーのいう事
を一番に取り上げます。だから情報に偏りもあるし間違っていても誰も否定できません。皆番組を見て鵜呑みにする視聴者がバカすぎるのだと
思いますが･･･番組は全て疑ってかかりましょう！話が反れてすみません。

朝だけ野菜（にんじん）ジュースで痩せました。3ヵ月で5キロ、少ないですけど。
朝食を普通に取れば（ごはん、お味噌汁、目玉焼きくらい）400～500カロリーくらいだと思いますので
それを野菜ジュース100カロリーに押さえるのですから
毎日の消費カロリーが－400程度になって痩せるのは当然かと思います。
朝食に野菜ジュースをプラスというのでは痩せないと思います。
野菜ジュースで便秘も多少解消できたように思います。
3食のうち1食抜くのって意外と大変でした。

あさりさん・ないしょさんありがとうございます。
みなさんがそれぞれ言ってることがわかるような気がします。
あさりさん５か月で１３ｋｇ＆体脂肪１４％減はすごいですね！
朝だけしょうが紅茶って、にんじんジュースとしょうが紅茶（朝だけ断食ダイエット）を飲むの？それともしょうが紅茶だけだったんですか？

ないしょさん、まさにおっしゃるとおりだと思いました。
結局のところ、運動が一番痩せました。
私も運動も全くしないで痩せようとは思ってないし、テレビのは商品を売る為にやってるところはあると思ってました。
私もいろんな食品は補助的に使おうと思ってます。

自分の太っている原因がちゃんとわかってそれを改めるだけでも体重は落ちていくと思います。私の場合は朝食をいつも食べ過ぎていたので朝食をしょうが紅茶に代えただけで効果がありました。特別な運動はしないといってもけっして家の中でゴロゴロしてるのではなく、積極的に動くようには心がけました。しょうが紅茶が誰にでも効果があるのかどうかはわかりませんが、掲示板をみると成功してる方が何人もいるし、私は体脂肪は１４％減りましたし、体調もとてもよいです。毎日体重、体脂肪、食べた物を記録していたのも良かったと思います。

残念ながら、食べたりのんだりした「だけ」で痩せる(つまり体脂肪が減る)というものはありません。
～を食べて痩せたとか言う人もいるかもしれませんが、そういう人はカロリー制限をあわせてたり、結果的にカロリー制限になってたりする場合か、便秘が直ったり、むくみが取れたりして体の余分に溜まってるものを出して体重(体脂肪ではなく)が落ちただけですし。
ただ、食事・運動での通常のダイエットにそういうものを補助として使うと効果が良く出るでしょう。結局は地道に普通のダイエットをしてるのが一番痩せますしね。

因みにテレビや雑誌にのってるのは大げさというより、その製品を売るための商売として過大広告をしていたり、雑誌の部数や番組の視聴率をあげるため(ダイエット特集は高視聴率)に科学的には認められてなく、その痩せたというデータすら怪しい異端の学説を｢新たなダイエット法｣として紹介しているのでそういうものは信じない方が無難です。特に「あるある大辞典」は正しいダイエットの知識をもってから見ると笑えるくらいおかしいこといっている事が多いのでご注意を。(ためしてガッテンはＮＨＫだけあって信頼できるものが多いですが)

私はプチ断食のしょうが紅茶だけで特別な運動なしで５ヶ月で１３キロ減りました。その期間中は間食は我慢しましたが、今はしょうが紅茶は飲み続けて間食をしていてもリバウンドは５００ｇ以内です。間食を控えたらまた体重は落としていけると思っています。