私の場合は二の腕。ぷよぷよの脂肪の下の筋肉が目に見えて発達して
筋トレする前より太くなった。触るとぷよぷよの下がカチカチ。
脂肪が減ってぷよぷよがとれれば引き締まった腕が姿を現すと信じて
がんばってるけど、ちょっと不安……。

筋トレといってもどの程度の負荷と回数でトレーニングするかで違いますが、胸や太もも等の大きな筋肉はサイズアップしやすいかと。ただ、サイズアップするほどハードなトレーニングは普通の人では難しいです。数十回こなせる程度の筋トレではサイズアップはしないのでおもいっきりトレーニングしてみてください。