運動を止めてもそれほど筋肉が落ちなくて、その上に脂肪が乗って太った時期がありました。（160cm・62kg）
筋肉質なのでちょっと食事のバランスを注意しただけで、増えた脂肪は簡単に減りました。（半年のダイエットで48kg）
だから、脂肪を減らして痩せるのは普通体型の女性より簡単です。
ただ、筋肉はなかなか減らないので、柔らかそうな体からはかけ離れてしまいます。

スレ主です。
友達でバスケしてた子は高校で引退した後、結構太ってました。筋肉もそこまで落ちてなくて、筋肉＋脂肪がつた感じになっています・・・
私も高校で引退して少し太りました＞＜
バスケしてた方、その後どうなってるのか、気になります・・？？

流行りの服を着こなすならスラリとした脚の方がいいんだろうけど、筋肉が多いということは代謝も良いと思うので長い目で見れば（健康面では）筋肉質な方がいいかな～と私は思います。

運動をやめれば、筋肉もある程度は落ちるようですよ。
ただ、そのときには食事の摂り方にも気をつけないと、引退後に太りやすくなるとか？

私は筋肉質よりは、普通の丸みのある脚のラインが好きです。
ムキムキは男みたいだと思います。