自分が好きな体型が理想体型。好みの問題
致命的に勘違いしてるでしょ?
ダイエットに取り込む人で、世の情報に流されやすい現代人のほとんどが陥りやすい現象。
BMIにしろ体脂肪にしろ統一された美容基準なんてものは無い。
そもそもBMIは欧米人などの大柄な体系な人(160cm以上向けとか)向けで、小さな人程おかしくなり、150cm以下ではまともな数字にはならない。
また、骨量や体系により体脂肪は少なく体重が軽くてもさっぱり痩せて見えなかったり、激しい運動で鍛えた人などは体重が重くても非常に美しい体系な事もある。
浮腫みやすい体質や、消化器系に滞りが有りやすい人は多い人で6kgほど停滞する場合も有り、体重から美容を計るのはまったくナンセンス。
まさに偏差値教育の弊害で世に統一された絶対基準など無い。
学校のテストのように60点以上なら合格のように考えるのは改めるべき。
私は160より低いのですが、
それくらいの周りの子(結構体重教えてくれる)の印象からすると、
58kgくらいからちょっと太いかなーという感じで、
46kg切ってくるとバストやヒップがない人は細すぎるかも。という感じです。
43kgの子は、正直裸になれないと言っていたり。
一番きれいだなーと思うのは、人によりけりでしょうが、
51~48くらいかなぁという感じです。憧れる・・・
こんばんは。
私は身長160cmの女性です。
たしかにBMIが標準の22であれば・・・56.3kgですね。
個々の体格・筋肉量・骨格等で違いはあると思いますが
私的には20になるとヤバイです。
どちらかというと筋肉・骨量ともに少ないので・・・
理想は18.5~19の47.4~48.7kg前後です。
現在、太ってしまい50.6kgあります。
見た目には標準~微ポチャ? かなってくらいです。
洋服は9号。ジーンズは27~28インチ。
48~49kgくらいの時が一番モテました。
憧れは46kgですね~~~。(*^・^*)