こんにちは　　私はダイエットをして、運動や食事のことを中心にイロイロ世界が広がりましたよ。
パソコンなんて触ったことなかったけど、毎日見て書き込んで、書き込まれて･･･みんなが教えてくれること試してみたり･･･
低カロリーのパンを焼いてみたり、おやつを研究したり･･･(パソコンで調べたり本屋で立ち読みしたり）
おしゃれも興味が出て(以前は単なる太った母さんだった）女としての意識を取り戻せたというか、眉毛を整えたり、爪なんかきれいにしてます。100円ショップで仕入れて、結構時間かかるからその間食べなくていいしね。
買わないけどウィンドウショッピングもよくしますよ。似合うとうれしいし、もう少し痩せたらこんな服、買おうとかね。ぐるぐる歩き回って脱いだり着たりするから結構な運動ですよ。
以前はカラスの行水だったけど、半身浴がいいと知って、お休みの日なんかのんびり温泉気分で浸ってますよ。
何もすることがないと食べたくなるのは私も一緒です。特に趣味はないけど、他人から見ると些細なことでも自分が楽しいと思う無理して取り組まないでいい何か、をすればいいと思います。
仕事も持ってますが、毎日ナンかしらのサークルに所属してまして、時間が合えば参加してます。友達が増えたし、町のサークルなんでお金もそんなにかからないし、外出することがあると気持ちが晴れますよ。必ず行かなきゃジャ続かないので、休んでもいいやくらいの軽い気持ちです。時々はそこで知り合った人と甘味を食べる会をやったり、バイキングなんかで思いっきり行くこともあります。

私がはまっているのは、ビーズアクセサリー作り♪
編み物とかと違って、レシピに記号がないので、初心者でも作りやすいですよ。初めは、キットを買ってやってみるのがいいと思います。

キラキラ光るビーズを見てると、とっても癒されます。
しかも出来上がって身に付けると、こころもウキウキ☆
あと、「こんなアクセが似合う服を着たいっ！」とか思って、ダイエット向きの趣味かも？！

友達からは、かえってイライラしそう・・・とか言われるけど（笑）
私の場合は、夢中になってあっという間に時間が過ぎ、間食をしなくなりましたよ。

私は子供の手が離れた頃、これからの自分の生き方に不安を感じ、何か始めたいと思い、中学の頃部活でやっていた楽器のレッスンに通うようになりました。個人指導のフリーレッスンなので、マイペースでのんびりと楽しくやっています。年に２回の発表の時などすごく緊張しますが、これもいい刺激。
他には、自己流ですが、パッチワークキルト歴１０年。
次々に新しい作品への意欲が湧いてくるのは、楽器と同じ。
もう、若くはないけれど、気持ちは年とってないつもり。
それから、あまりダイエットに神経質にならないでネ。
私は、最近出来る事だけやって、その分ちゃんと自分にご褒美上げるようにしています。白米を玄米に変えたので、その分午前中におやつはＯＫ、また１回に食べるおかしを２回に分けるとか…ネ。楽しみは２回に分けちゃいましょう。
そうする事でストレスもないので、おおよそ希望体重をキープしています。
どんなことでもいいと思いますよ。自分が生き生き出来るものを是非見つけてね♪