なんか人間ってないものねだりですね。。
私はおしりが小さくなりたいな。
骨盤を広げるといいと思います。(姿勢をわるくするといい)
o脚やx脚の人はだいたいおしりの形が悪くなって、肉がつきやすくなります。
筋トレして、筋肉をつけましょう。
メリハリな体型になれます。
ウエストもあるということですが、体型にメリハリがない人はウエストもあんまないことが多いです。
せめて、ウエストとヒップのサイズくらい書いてくれないとアドバイスしにくいですよ。
確かに。おしりが小さい人にとっては胸を大きくしたいのと同じ感じじゃないんでしょうか。胸が大きくて悩む人も多いですが、それもおしりが大きくて悩むようなものかも。贅沢とかじゃなくて人それぞれ悩んでるんです。
No.8さん>>
悩みなんて十人十色です。
あなたはおしりが大きくて悩んでいるかも知れませんが、
おしりが小さくて悩んでいる人もいるんです。
あなたの言い方では、僻みにしか聞こえませんよ。
私の場合おなかが大きすぎるし
おしりがそれ以上にでかい。
おしりを大きくしたいなんて贅沢ですね(-_-;)
ワタシはおしりを小さくしたいのに・・・
体の形は(だいたいの体型)お腹の中にいるとき、生まれたときにもう決まってます。
だから、お尻、胸、ウエスト、身長、脚の長さや座高とかそれぞれ違います。
ダイエットや運動である程度は自分の努力でどうにかできるかもしれないけど
やっぱり骨格とか肉のつきやすい場所とかみんな違うから
お尻だけ大きくするのは無理だと思います。
同じ身長体重、体脂肪の人でも見た目やサイズが違うのもそのせいです。
プロテイン飲んで短距離を全力疾走するトレーニングをすると
おしりの上の方に筋肉がついてプリっと上向きのきれいなヒップになれます。
ただ太るのは醜くなるだけ...
太れば?
子供を産む。
具体的なサイズは?身長体重はいくつですか?
お尻を叩く。もしくは
友達をおんぶして階段を昇る。できれば一段飛びで。