はじめまして。
ダイエット中の私なんですが、仕事の付き合いで焼肉に行くことが最近２回あったのですが。
焼肉食べた後、体重が減ってるんです。２回とも！特に何を意識して食べる訳でもなく、体重増加を覚悟して体重計にのると！びっくり！ なんでなんでしょうか？ 友達には信じてもらえないのですが、私は本当に落ちました。

ｽﾚ主です。
ｱﾀｼゎ断食中に食べました飲み物ゎむぎ茶を飲んでﾏｼﾀ
でもたまたま減ったのかもしれないのでｵｽｽﾒできません(ノA｀)
ﾍﾀしたら増えちゃうかもしれないですょょょょ

皆さん、ありがとうございます。
便秘が怖いですが、私も挑戦してみようかと思っています…
焼き肉が良いのかな？
飲み物はやっぱりお水やお茶だったのでしょうか？
自分はジュース（100％)やアイスが大好きなので
今の季節は特によく摂取してしまいます…

わたしの友達にも焼き肉モリモリたべるヤセてる子がいます。焼き肉の時はごはんはあまり食べないみたい。入らなくなるからって。

ｽﾚ主ですが,あたしゎ家でゃったのでご飯を食べないでお肉を2ﾊﾟｯｸぐらぃ食べました

Ｎｏ.１３です♪

あたしは牛角で２０００円分くらい食べました！
ご飯（炭水化物）は焼きおにぎりを食べました☆
あとは全部肉です！！笑

私もO型です。
痩せた皆さんは、その日にどのくらい食べられたのか教えてくれませんか？

ｽﾚ主です(ノ∀≦*)
仲間がいて感動ﾃﾞｽ!!!
ちなみにｱﾀｼゎA型です

あたしも減りました！
多分ご飯少なめでお肉ばっか食べてたからだと思います笑
Ｏ型の人は特にお肉を食べるとそういった結果が出やすいそうですよ！

↓あんまり関係ない話かもしれませんが、すごく驚いたので･･･↓

雑誌（Ｒａｙ）の付録に書いてあったのですが、
タン塩は実は結構太るらしいです！！
意外ですよね！

あたし減りました。
いつも肉食べないんですけど、その日はどうしても
肉が食べたくなって、３食とも豚肉を炒めてがっつり食べたんですよ。もやしと豚肉のみです。
かなり偏食ですが；その後消化不良だったらしく
お腹壊しましたけどね笑。

次の日体重測ったらマイナス１．５キロでした。

汗をかくのがイコール痩せる、という考えは間違いですね。
汗が出るのはただ体内の水分が出ただけです。
No.7のないしょさんの書かれた通り、単に暑いから汗が出たのだと思いますよ。

偶然か、炭水化物抜きか、じゃないでしょうか？
昔炭水化物抜きダイエットで、野菜やお肉、ビールを摂取してやせました。

↓暑かったのはテーブルに鉄板や炭火があったからでは？

ｽﾚ主ですが,焼肉食べて寝ている間ゎ汗をかくほど暑かったんです
気温もいつもと同じでした。

タンを中心に食べたらいかが？

あたしは焼肉の日は１キロ増えるよ。笑

ありゃりゃ･･･（苦笑）
それは単なる偶然じゃないでしょうか。
きっとスレ主さんはダイエット中という事なのでもちろん運動なども取り入れられていますよね。
普段もきっと食事にも気を配られているはずなので、そういう効果が表れたので体重が減っただけだと思います。
ダイエットって積み重ねが大切なので、スレ主さんのそれまでの頑張りの結果であって、それがたまたま焼肉を食べた翌日だったのでは？

もし焼肉で痩せられるのなら、世の中からメタボリック症候群なんてなくなるでしょうね（笑）
ただ、焼肉というかジンギスカンで食べるラム肉にはそういう効果が期待出来ると言うことですね。
ネットでもいろいろ書かれていますので、一度検索してみても良いですね。
いづれにしても食べ過ぎは禁物ですよ～。

……スレ立てるまでもないと思うけど。