157cmで49kです。。
前わ昼食べない,夜少し
で4㌔痩せたんですけど
リバウンドわしませんでした。
その当時50kだったんですけど
まぁ成功して1k減りました。
今度わ健康に痩せる事に頑張ります~
一緒にやりたいです
ねむいです。体重93キロあります
やばいぃぃぃ!!
あまりにも暑かったカラ、アイス食べちゃいましたぁ㊤㊤
太ったカナ?
みなさん初めましてですね!
ところでみなさんは、どんなダイエットをしているんですか?
わたしも頑張ろうと思います!
この頃太ってしまったので、痩せてかわいい服を
いっぱい買いにいきたいです!
なのでこれからよろしくお願いします。
(*゚∀゚)っ[.+:。★おはつです★.+:。]
私も新学期までに痩せてみんなに『痩せた?』っていってもらいたいです!!
なので頑張ります★
みなさんよろしくお願いしまず(。_。*)))
はーい! あたしも是非一緒にやらせていただきます♪
あたしもちーこさんとほとんど一緒なのですが
他にながら運動など色々やりたいと思います↑↑
よろしくお願いします!!!
私もいっしょに頑張りたいと思います!
・間食禁止
・運動をとにかくする!
・マッサージ
・半身浴
これらのことを守って絶対夏休み中に痩せたいと思います!お互い支え合いながら頑張りましょう☆