１７９cm８０kgだったんですが、筋肉がついてしかも体重は２週間で７４kgまで落ちました。

すっごく健康で調子いいです。

こんな方法ってあるんですね。

絶対いいのになんでこの方法って広まらないんだろう・・。

はじめまして。
私は香川です。
１６５センチ　８０キロからのスタートです。
最近スポーツジムに通い始めました。

規則正しい食生活と運動で、リバウンドをしないように心がけています。

はじめまして。
私も愛媛です。
７０Kgはありませんが、ダイエットをはじめて４ヶ月。
確実に落ちていってます。

はじめまして。
私も愛媛で今大リバウンドしてます。
そろそろ重い腰をあげてダイエットしようと思ってるところです。宜しくお願いします。

5のないしょです。

サプリメントを強制しない耳ツボダイエットを週1でしてくれるところをみつけたのでそこに通っています。
他の所では30万とか言われたあげく、施術は週2回。
仕事があるのでそんなに通えない。

始めたばっかりでまだ結果は出ていませんが、サプリでカロリー制限をしていない分気長にしていこうと思います。
勿論、ジムやウォーキング、ゲルマ温浴等は個人的にしています。

ストレスにならないように「気楽に」がモットーです。

極力間食をしなくなって(全くしないというまでにはいきませんが）、もうすぐで１キロ、落ちる。
やった！今後も頑張ります。

私も７０ｋｇではないですが（１６０ｃｍの４９ｋｇ）
愛媛です。ここで愛媛の人と出会うのは何か嬉しいですね。
お互い頑張りましょう。

タイトルに書いてある（70kg以上）と言う条件はクリアしてませんが、愛媛（四国）の板を見つけたのでカキコしました。
70以上ではないですが、本気で10kg落としたいのでがんばりましょう！

県内の人が頑張ってるのをみるとアタシもやる気がおきてきます！

まずは、間食をなくしていくというダイエットをしていきます！（しかし、７０キロはありません）
大まかに５７キロといった感じです。身長が１５２センチなもんで。

私も愛媛ですよ（＾＾）

私も、愛媛で、１０キロ痩せたいです。
ただ、本気が足らず、1年間くらい同じ体重をキープ、できています。