ないしょー / No.8 です。


×No2の方が仰る様に

○No4の方が仰る様に

です、

失礼しました（^^;）

えっと、
『増えたのが』「200g」じゃなくて、
『戻ったのが』「200g」ですよね？

なので、
どのくらい増加してらっしゃったのかは解らないのですが…。

固形物を大喰いしたわけでも無く、
水分との事ですから
（甘いジュース大量とかじゃなければ）
そんなに気にしなくても大丈夫だと思いますよー。

No2の方が仰る様に時期的に水分を溜め込んだりしたのかもしれないですしね☆

＊ちなみに、私は食欲が無くて水分がぶ飲みで過ごした日に、
　朝と晩で3キロ近く違った↑事が有ります（笑）。
　翌日にどのくらい戻ってたかは忘れましたが、
　少なくとも２、３日後には元どーりだった気がしますよー。

あ、あと、
スイカとか胡瓜は離尿作用が有るみたいなので、
水分を取り過ぎた翌日に食べてみるのも良いかも？
です。（^^）　

水分をちゃんととるのは良いことですが、
夜８時以降にがぶ飲みするのはいけないそうですよ★

200gぐらいなら気にしなくても大丈夫ですよっ＾_＾
その分運動して、食事管理も続けて,
頑張りましょ～！

２００ｇならそんなに不思議に思う事ないと思います。
日によって体のむくみ方も違うし
寝ている間の汗の量も違うし、
体調も違うだろうし。

寝起きに計ったら５０，２０ｋｇだったのに
１時間後に計りなおしたら５０，００ｋｇだった。って事が
よくある様に、１００ｇ、２００ｇの差でいちいち不思議がっていたら神経質になりますよ？

体重計によっては乗る位置で２００ｇくらい変わってしまうやつもあるしｗ

だから気にするのは５００ｇ単位でいいと思います。

生理前とか 排卵日あたりだと　私は尿があまりでなくなり体重が増えます。　終わると　また尿が増えて　もとの体重にもどるのですが　ひかっちょさんは　そんなことはないですか？

ないしょさん

ご飯も食べましたがそんなに多く食べてません＞＜

水分だけじゃなくご飯も食べたのでは･･･？