スレ主です。
やっぱりそうですか・・・
断食って結局元の食事に戻すと、体重も戻ってしまいますよね。。。
参考になりました！！
ありがとうござます！！！

買って実践してみました。
はっきり言ってつらいし、元の食事に戻すと体重は元にもどります。
１回で1.5キロはやせますが。。。
私は結局効果はありませんでした。