りんごダイエット。毎日でも平気なの？:ダイエット日記.com

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更新日：2007年8月03日

りんごは食物繊維も豊富でお通じによいとききました毎日食べ続けていたら、やはり...

りんごは食物繊維も豊富でお通じによいとききました
毎日食べ続けていたら、やはりお薬同様お腹もりんご慣れ？！して出にくくなるということはありますか？　キャベツなど繊維物は詰まりやすいと効きましたが、、、

りんごダイエットを試みようとしていますが、以前キャベツを食べ過ぎて余計便ぴになり、分詰まり状態になりとても苦しかった経験があり、とても不安です

やはりりんごも食べすぎはよくないですか

小梅 2007年8月03日 13:10

繊維＋水分＋植物油がいい条件みたいだよ。油も少しとった方が滑りがいいみたい。

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