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ダイエットペプシを間食がわりに?

更新日:2007年8月24日
朝出勤途中のスープストック東京でスープセット(スープ&パン)を食べてから出勤します。
昼が遅番なので14:00~になります。
途中でお腹が空いたと感じた時に
ダイエットペプシを毎日飲むのはなにか弊害ありますか?
ちなみに昼食はパターンで
①おにぎり+ゴボウサラダ+煮物+味噌汁(海苔)
②プレーンベーグル+クリームチーズ+ジャム+バナナ
③玄米フレーク+ミルク+バナナだったりします。
夕食までの空腹感はないです。
午前中の空腹感をなくしたいんです。
ぐ~ぴたもカロリーはそれなりにあるし、
炭酸の満腹感で紛らわせようかと考えてみたのですが・・・
ご意見お待ちしてます。

ないしょ 2007年8月24日 13:36 anRoqW4tLox8I

>(T◇T) 余計に飲む前よりお腹が空いてしまいましたぁぁぁ
>なぜなんでしょう?そんな経験された方いますか?

甘味を感じてインシュリンが分泌されるのに、摂取したものはカロリーゼロ。
ますます低血糖になり、空腹を感じます。

食事の代わりにはなりません。
だってカロリーゼロだから。

きくったん 2007年8月24日 13:26

お腹が空いてきたので、早速ペプシNEX ZERO 300mlを購入。
飲んでみたところ・・・
(T◇T) 余計に飲む前よりお腹が空いてしまいましたぁぁぁ
なぜなんでしょう?そんな経験された方いますか?

きくったん 2007年8月24日 9:26

皆さんありがとうございます("▽"*)
一応小さい缶の(300ml?)ダイエットペプシを飲もうかと
思ってたんです。
甘さを感じてお腹が膨れれば脳もちょっとは空腹感を
抑えてくれるかなって期待しています。

有害物質の有無に関しては賛否両論あるようですけど
長期的な使用ではなく、波に乗るまでの補助として
うまく取り入れたいなと思ってます。

良い結果も報告できたらいいな~(^ー^* )

2007年8月23日 23:55

おやつによく寒天を食べますが、この記事をみて、冷蔵庫に常備してある親用のダイエットペプシをちょっと飲んでみたところ、すごくお腹が膨らみました!
炭酸ほんとうは苦手なんですけど、これからちょっとずつ間食として飲んでいこうかなあって思っています。
飲みすぎにならない程度なら、健康に害はありませんよね・・・きっと^^;

ひよこ豆 2007年8月23日 17:52

ダイエット系は実際には25カロリー程度はあるそうですよ。
でも、小腹がすいたときのつなぎにはいいと思います。
発がん性のある物質も入っていると聞きましたが、そこまで人体に影響はないようです。

私はコーラの黒いパッケージを時々飲んでいますよ!
飲みすぎも体にはあまりよくないとは思いますが、クセにならない程度ならOKだと思います♪

モア 2007年8月23日 17:47

ダイエットコカコーラを間食程度に飲むことはいいと思いますよ。
500mlぐらいなら....
でも、本当は0kcalではないらしいですが。