プーアール茶は便秘解消と、腸での糖分を吸収するチカラをブロックする成分があります。炭水化物はブドウ糖になるし、甘いお菓子が大好きな人でも効果はあります。ただ、体重云々よりは、内臓脂肪、体脂肪への効果の方がでます。
お茶やサプリメントは、決まった量を半年以上毎日飲み続けて初めて効果が出るのが普通です。続けて損はナイと思いますよ。

ドラックストアで売ってる、わりと安めの
プーアール茶を飲んでいるのですが、
お通じの調子がかなりよくってお気に入りです!!

４５キロから全然動かなくて期待を込めてドラッグストアにあったのを買って飲んで二ヶ月ほど。ダイエット効果としてはないみたいです。
ちなみに海外土産でもらった本場の（？）プーアールも効果はなしです。
ただどちらの場合も排尿効果は絶大！
本当に。
一時間に二度、三度とトイレにいかされます。
尿で出てる分くらい減ってないかしらー？　なんていう期待もしましたけど、儚く打ち砕かれました。別にお茶としてはきらいじゃない味なのである分は飲もうと思ってますが、ダイエットで期待して飲んだのでちょっとショックです。

お茶好きだからこれで痩せてくれたらバンバンザイー♪　とか下心がありすぎたせいでしょうかね。
効果が出てらっしゃる方もいるようなので一概に言えませんけれど、わたくしの場合はなにも変わらずでした。
体脂肪ははかってないのでわかりません。

私はドラックストアーで８８０円のプーアールを買いました、まだ今日飲み始めたのでなんともいえないのですがプーアール茶とプーアールカプセルとダブルでのんだら効き目でないかなぁと思いました、どなたかダブルプーアールやってらしゃいませんかぁ？？

はじめまして。
一年ちょっとで、１５ｋｇやせた。
６８ｋｇ→５３ｋｇ
洋服のサイズが１３号から９号に。
やったことと言えば、プーアル茶をひたすら飲むこと。

もともとの体重が６３ｋｇくらい。
ピーク時６８ｋｇ。
臨月の時の体重までいっちゃったーー！！
ってことで、ダイエット計画決行。
でも、どうせ無理をすると続かないだろうと、
いろいろ考えてみたところ、プーアル茶を飲むことに。

ダイエットサプリはお金がかかる、運動はしたくない、
お茶なら、安いし何とかなるかなと思い、ドラッグストアに行って、
５０袋で５００円程度のプーアル茶を買ってみた。
２リットルのやかんに、袋ごと入れて煮出して、ひたすら飲んでみた。

多いときは、一日４リットルくらい飲んでるかも。
今まで、水分を意識してとる方ではなく、おしっこの回数が一日に３，４回という少なさだった。
プーアル茶を飲み始めたとたん、それだけの大量の水分を飲むわけだから、
おしっこが出る出る。
午前中だけでも、３,４回。
一日に１０回以上行く日もあるんじゃないかな？

とにかくお茶を飲むことは、まったく苦にならないし、
安いお茶だからか、胃の負担もまったく感じられない。
水だとそんなに飲めないけど、お茶だと気がついたら4リットル？
って感じで、飲んでしまっていた。

水分を取ることによって、体の老廃物がどんどん出るみたいで、
肌も吹出物がなくなり、すっきりきれいになった。
体脂肪も、プーアル茶の効果なのか、３８から２３に。

食べ物は、食前にお茶を飲むので、自然と量も減り、
間食はなるべくしないように心がけたが、ストレスがたまると
逆効果のような気がするので、食べたい時は、
チョコとかクッキーとか食べてた。
その代わり、チョコで満足したから、夕飯抜こうとか、
どこかで、総カロリーは抑えるように、努力はしてた。

でも、そんなに制限してたわけでもない。
外食もしてたし、外食した次の日は、夕飯やめにしとくとか、
ほんの少しの心がけは、忘れないようにしてたけど、
朝も昼も、普通の食事量はとってた。
朝なんて、普通より大目かもしれない。

プーアル茶が飲みやすくて、気がついたら、
清涼飲料水はまったく体が欲さなくなっていた。
のどが渇いたらプーアル茶。
ご飯のときもプーアル茶。
仕事中もプーアル茶。

何かで、５０ml×体重の量の水を、ご飯の時に飲む以外に、
意識的に摂取するのがよいって言うのを見て、
７０kg近くあるから、３．５リットルね・・・って思って、
とにかく、常にお茶を飲むようにしてた。

今も毎日飲み続けている。
一気に体重が落ちるわけじゃなく、徐々に落ちていっているので、
気がついたらこんなに・・・って感じだった。
だから、リバウンドもなしだったのかも。

時々夕飯抜く程度なら、誰でも出来ると思う。
無理はしないお気楽ダイエットって感じで、
食べたい時は、食べる。
そのかわり、後でちょっと我慢。

後はマグネシウムが基礎代謝に効果があるというのと、
骨粗しょう症も怖いしとで、ファンケルのカルマグだけ飲んでる。

目標体重４８ｋｇ。
もう少しがんばろうっと。

プーアル茶カプセル飲み始めました。
１週間で一応2kg減!!
ただしどこが減ったのかは良くわからない…。

確かに週一程度だったお通じが劇的に改善。
３日目頃から毎日出ています。
「えっ、これしか出ないの？」という感覚でも、便器の中を見ると超巨
大な物がいたりします。（笑）
それが毎日って感じですね。それでもまだ出足りない感覚はあるのです
が、もしかしたらお茶の葉がお腹の中で膨れているのかも？
出てきているのはお茶の葉だったりして。
体脂肪は測っていないのでなんとも言えません。
ちなみに朝３錠、夜３錠の１日６錠飲んでます。

でも週末友人の結婚式＆２次会＆３次会＆４次会で、体重が1.5kgも戻
ってしまいました。
当面継続して経過報告致しますね。

ちなみに私は32歳の会社員♂です。
身長171cm・体重が70kgです。
東京から岩手に引っ越してきて、１年で15kg太りました。
確かに車しか使わない生活で駅の階段を昇る事も荷物を持って歩く事
もなくなったし、東京ほど暑くないので汗もかかない。
運動する機会もなくなっちゃいましたしね。

今週末からは、市の体育館のジムに通います。
これでお腹周りを集中攻撃!!ですね。

また報告しますね!!

プーアル茶カプセル飲み出して一ヶ月経ちました。
現在の経過は体脂肪が3％減、体重1kg減…というトコロです。でも、お通じと生理痛とがかなり良くなって、寝起きがスッキリしてきたので、体調を整えてくれてるようなカンジですね。
もう暫く続けてみて経過報告しに来ます。

以前、ダイエット番組で１ヶ月間のモニター体験しました。１日２リットルのプーアル茶を飲みました。（食事は普段通り）結果は２ｋｇやせました。しかし、トイレに行く回数がすごくて、仕事に集中できませんでしたが・・・肌はきれいになりました。食事も制限して運動も取り入れて、その補助的に摂取すれば、もっと効果はあったかも知れません。

はじめまして。
私もぷくぷくさんと多分同じ？プーアル茶のカプセルを三日前から飲み始めました。
体重は殆ど変化ないですが、体脂肪が毎日1パーセントずつ下がってます。
脂肪と何が置き換わったのか気になりますが(笑)。
今、仕事が忙しいのもあるんでしょうけど、
これならちょっと期待できそうかと。
はっきり効果があったらまた報告します。

ひめのさん、レスありがとう！
ティーライフ、確かに高いですが、今までに飲んでたのと
あんまり変わらないし、今のところはこっちの方が利尿作用あるみたいなので、
とりあえずしばらく続けてみようと思ってます。
確かにあの宣伝はちょっとやりすぎと思う・・。
でもついつられちゃうんだよねえ。
こういうものは、食事制限や運動をやった上での補助と考えれば
まあいいのかなって思ってます。
続けて成果があったら報告しますね！

＞ぺこぺこさん
こんにちは！私続かないんですよね～（汗）
だからまだ残ってます（笑）
何故続かないかというと１日飲まないと忘れたり他の物に目が行くと
また忘れてしまうんです。思い出した時は飲んでます。
最近のお気にはヘルシアだったんですが昨日からカテキン式に変更です。
ティーライフちょっと高いですよね～？
私はフリアンとお茶クッキーとみつまろがお気に入りです。
でもこれも高いので滅多に注文しません。
ぺこぺこさんは忘れずに飲んで効果出るといいですね♪
しかしあの宣伝ちょっと過大広告ぎみ？

こんにちは！
私もティーライフのプーアール茶を試しに取り寄せてみました。
ひめのさん、効果のほどはいかがですか？
私は昨日からなんですが、効果はまだわからない感じです。
ただ、今まで飲んでいたものよりもずっと癖がなくて
のみやすいです！
私が期待しているのは利尿作用によるむくみ解消なんですが、
そういう効果はあるんでしょうか。

はじめまして。以前飲んでいました。飲んでいるとトイレの回数が増えました。でも、よすぎたのかなんだか肌が乾燥してきたように感じたのでやめてしまいました。そうゆうかたいらっしゃいませんか？味は好きだからまた飲んでみたいんですが。

ついに1から2へ転落してしまいましたな。
もう少しプーアール茶についてお話を聴きたいのですが
あまり飲んでる方がいないのでしょうか？

＞まいこさん。お返事有難う御座います。
特にダイエットと名前がついてなくても効果あるんですね。
私がのんでるのはチョッと高いんですよ。ポット用35包み入りなんですが２７００円します。最初にお試し飲んでなくなるからもう追加注文してしまったんですけど次回は普通にスーパーなどで売ってるのも試してみようかな＾＾
＞ぷくぷくさん。水分が苦手な人には楽ですね。
私は水分大好き女なので（甘いもの以外のコーヒー、お茶系など）
プーアール茶をそのまま飲むのがあってます。水分をとることによって
お腹もある程度満たされてるのでダイエットの助けになってます。

なんかスレ主でもないのにすみません。情報ありがたいです。

ひめのさんへ、私が飲んでるやつはそのへんのドラックストアにある72包くらいで390円とか安いやつです。ただやかん満杯に2包ずついれてわりと濃いめにしてます。

私は、プーアル茶のカプセルを食後に飲んでいます。飲んで間もないですが、運動もしてないのにやせてきました。一日１０粒ほど飲んでいます。なんでも一粒で５００ミリリットル分に相当するそうです。お茶で飲むよりも、ずっと楽でいいですよ。一秒で飲み終わりですから。

＞まいこさんはどこのを飲んでいるんですか？
　よかったら教えて下さい。

私はプーアール茶を１日1リットル飲んで夜ご飯をオルビスのシェイクにしたら61ｋ～54ｋに２ヶ月でなりました。たまに半身浴もしたけどね。。なにがいいってダイエットやめてから反動でおやつとか食いまくってるのにプーアール茶を飲み続けてるだけでぜんぜんリバなし！

遅レスですみません。
私も最近プーアール茶を飲み始めました。

１日目の夜飲んだあと寝たらお腹が音を出してて
うん○がしたい感じになりました。
さほどでは無かったのでそのまま寝ましたが
プーアール茶が効いたような気がしてます。

次の日は結構な快便でした。

まだダイエットとしての効果はわからないので
私も飲み続けた方の感想を聞きたいです。
ちなみに私の飲んでるのは「ティーライフ」
という会社のダイエットプーアール茶です。