こんにちは、私は中学生1年のないしょです。
太もも、二の腕、ウエスト、手首、足首、どれも結構太いです･･･
スーパーに行くと自分より痩せてる子が多くてため息でるし、イラっときて物にあたってしまったり･･･（こんな自分が嫌orz）
背が伸びなくなるのは嫌なので、エクササイズ、ヨガ、マッサージとかあったら教えて欲しいです。お願いします＞＜
ちなみに、ランニング･ウォーキングって筋肉はつかないんでしょうか？これも宜しかったら教えてください。

あと、これはダイエットと違うのですが、鼻にブツブツした物（ニキビ？脂肪？）があるんですが、　石鹸で洗って、化粧水つけていればそのうち治りますかね？