はじめましてっ!!◆n1n0◇サンゎどんなことをしながらダイエットをしたいのですか??方法ゎいっぱいありますよ!!たとえば・・・ストレッチや運動(走る・縄跳び・水泳・歩くなど)間食をしないだけでも痩せる人ゎ痩せますよ!!考えてみてください☆
どんなダイエット方法をしているのか日記に書かれていないので誰もコーチのしようがないのでは?食事内容と運動などを記録するようにしないと仲間は集まらないと思いますが。