→☆さん
いろいろアドバイスありがとうございます。

順天堂大学って医学部がメインで結構よさそうな大学ですよね…？
そんな大学の附属病院でも対応があまりよくないんですね…
待合い室がそんな感じだと確かに自分の心が落ちます。

無責任な事しか言わない医者とかホントに存在するんですね…
しかもうっとうしい蚊をはたきおとす感じって…
私が一番心配していたことです。
こっちは人生を変えるようなすごい決意で、真剣に病院に行っているのに、医者はお金をもらうためだけに働いているんでしょうかね…？
なんだか悲しくなります。

精神内科なのに、鬱で行ったらダメなんですか！？
心理カウンセラーでも探してって…
ありえないですよね！
やっぱり病院にもよるんですね。

たしかに誰も信じれなくなるし、助けを求めても無駄になるような気がしてくると思います。

でも、キレイ事かもしれないけど、☆さんに死んでほしくない人たくさんいると思います。
少なくても、私は☆さんがこの掲示板に書き込んでくれて救われていますし(*^_^*)
私も時々死にたいなぁと思うことがあるので人のことは言えないんですが、早く死ぬとか言わないでください。

精神内科って自分を元気にしてもらうってイメージでしたけど、余計自分が惨めになるくらいならなるべく行かなくても自分でどうにかできるように努力したいと思います。
一人ぼっちにもならないようにします。
親は…もうどうにもなりませんね。
私が病院に行きたくなくても、もうそろそろ無理矢理連れて行かれるかもしれません。
たぶん、もう私の事が手に負えないようになっているんでしょうね。
妹がすっごくイイ子ですし。

たしかに友達の前の方が素の自分ですね。
でも、こういう過食とかの事を普通に話せるような友達はまだいないかなぁと思います。
引かれるのが怖いんです。
だからしばらくはここの掲示板に話しを聞いてもらえるとうれしいです。

☆さんは、周りからみたら普通に元気な人なんですね。
私も、学校ではたぶん普通に見えてる人だと思います。
普通に学校で勉強して、部活して…みたいな。
学校では過食もしないですし。
家にいると頭がおかしい人に見えるかもしれませんけど。

自己分析ができすぎているってことも苦しいと思います。
でも☆さんも適度に、頑張りましょう！

☆さんの話、すっごく参考になりました。
幸せになれるように努力します。
☆さんも幸せになってください。

またお返事書き込んでくれると嬉しいです。

→ＮＯ．２さん
みんな本当に同じような事で悩んでいるんですよね。
自分の解釈のせい…
でもこれから直っていくようならちょっと安心です。

１番になりたい病…私も直らないような気がします（笑）
１番じゃないとダメ！と自分を追いつめるだけならすぐにでも直した方がいいんでしょうけど、やっぱり他の人にお勝ちたいなぁと思う事は大切ですよね。
そこまで無理して直さなくてもいいかなぁ～と私も思っています。

普段学校で話さないような人とか、学校以外の人ともこれからいっぱい話して、自分の中での世界を広げていきたいです。
ＮＯ．２さんのようにおバイトができればいいんですけどね…
私のところもバイトが禁止なんです。

でも、ここの掲示板とかでＮＯ．２さんや他の方々とお話できていることはすごく自分の中でプラスになっています。
ありがとうございますm(_ _)m

順天堂大学の精神内科行ったことあるけど
窓もない小さな診療室に医者とさしでおしこめられて
こっちの話聞くだけだよ。
待合室には危ない感じの人ばっか。
この時点で自分の心が落ちる。

しかもあそこの医者なんて無責任なことしかいわないし
なんかうっとうしい蚊をはたきおとす感じに扱う。

私、鬱で行ったけど
「それはここではどうにもできない」とかいって
心理カウンセラーでも探してそこではなしきいてもらえ的なこと言われたよ。
わたしびっくりした（笑）

それにそこで
もう誰も信じないし、助けももとめないと思った。
世の中ってこんなもんだよねーって。

だって私がホントに死ぬか生きるかの境で
悩んで悩んで精神科いったのにアレだもん。
そりゃそうだ。私が死のうが生きようが
誰にも関係ないもんなー。って思った。

人って希望がないと生きれないって知ったよ。
私には生きる意味が無いの。だから早く死ぬんだ♪
自殺はしない。ただ自然死を早めるための努力はしてる。

あっ、あなたは若いし生きる意味があるから死んだらだめだよ！
ただ、精神科にいくことはお勧めしません。
余計自分が惨めに感じると思う。心砕かれるよ。
一人ぼっちになることもダメ。
親がそういう対応なのもダメだね・・・。
親はあなたが辛いのわかってくれてないように見える。
親じゃなく、ある程度心を許せる知り合いと話を
することを私はお勧めする。
親は子供のこと一番わかってると思ってるだろうけど
友達とかの方がわかってるはず。
親の前と友達の前じゃ自分自身あり方違うでしょ？

私はこんなんでもちゃんと会社にはいってるし
ふつーの人と同じように生活してるから。
極端なひきこもりとかじゃないし
一見元気に見える人だよ私は。
自分でいうのもアレだけど（笑）
ただ、ちょっと完璧主義らしくて
理想どおりになれない自分が苦しいだけかもしれません。
こう自己分析できてることが余計に苦しいかもです。


まぁ、ちょっとは参考にしてみてください。



ruriさん、顔もみたことないし、何も知らないくせにって
思うかもしれないけどわたしみたいな苦しい思いをしてほしくないです。

幸せになってね。

みんな同じようなことを思って悩んでるみたいですよ。
自分と同じような経験は他人も皆ほぼ平等にしてるんです。
今苦しいのは何を隠そう自分の解釈のせい…でも、これは直るから大丈夫☆

私の一番になりたい病は今でも半分くらい治りませんが…
向上心にも影響するから直したくないけどね…

これから沢山の人とあったりして、いろんな話を聞いたりすると自分のことが分かるようになりますよ☆
おばちゃんでも、年下の人でも、同年代でも、それぞれ話してると新たな発見があります。
いつも同じメンバーで固まらないで、色々一人で外に出て行けると一番いいかなって思います。

→NO.２さん
やはり社会に出るとお金の事がかなり問題になってくるんですね…
高校は親のお金に頼って行っているし、それに人数とか会社とかに比べても少ないでしょうし、楽なんだなぁーと思わされます。
周りに彼氏ができていくのと、結婚していくのでも全然違いますよね。
これから守ってくれるものは少なくなるのに、嫌なことが増えていくのなら、今の状態でぐだぐだ言ってちゃいけないですね！
NO.2さんを見習って私も頑張っていきます(^^)/

過食症から抜け出すきっかけはバイトだったんですかぁ！
学校以外の人と話すのって大切なんですね。
NO.2さんと話すうちに分かってきたことなんですが、私は自分の中での世界が狭いように感じます。
こんなに悩んでるのは自分だけだ…とすぐ思ってしまったり、自分だけ嫌な思いをしてる…と思ってしまっていたんですね。
みんな同じようなことで悩んでいるんですよね！

それに私も１番じゃないと…と思っているところがあって、それがまた自分を苦しめていたんだなぁと思いました。

努力も足りてないことに気づきました！
中学校のときに私が１番憧れていた子は、もともとぽっちゃり系だったのに、お菓子とか全く食べないように努力して、痩せてからモテだしてたことを思い出しました。
目指せ！努力の人です。

失恋とか、仕事の悩みってやっぱきついですよね…
でも、辞めてから２ヶ月で－５キロはすごいです！
悩みすぎはダメなんですね。

自分を安定させられるように早くなりたいです。
イイ意味であまり深く考えすぎずに、学校生活とか送っていければいいなと思います。

→ないしょさん
ありがとうございます。
心療内科って意外と普通の病院なんですね。
少し安心しました(*^_^*)
できれば、いかずに済ましたいなぁと思ってはいるのですが、行かなければならなくなったときに参考にさせて頂きます。
悩みを聞いてもらう感覚なら行きやすそうですし♪

病院によっても対応とか違ってくるんですか？

ないしょさんは心療内科に通ってたことがあるんですか？
過食とか鬱で行ってたのなら詳しく話聞かせて頂けないでしょうか？

社会に出てからと学生の時との一番の違いは自分の力≒お金になることだと思います。
例えば年収とかって歳と共にドンドン差が開いてきますし…
あと結婚とか…裏切りとか…自分の限界とか色々ですね…
守ってくれる物は少なくなるのに、嫌な物は増えてくる感じです。

私が最初の過食症から抜け出せたきっかけは、たぶん、バイトだと思います。
高校の時バイトは禁止されてて、学校以外の人と話したりすることなかったんですよ。
でも、バイトをするようになって、いろんな沢山の人に会って、話して、ってしてるうちに「な～んだ、皆同じ様なことで悩んでるじゃん」って思ったのがきっかけだったと思います。
今思うと、私は一番になりたがりで、一番じゃないと嫌って思ってる部分があったんだと思います。
高校ではミスコンとかあったりとか、成績の順位とかではっきりとした順位が出るじゃないですか。それで、なんか私って駄目じゃんみたいになっちゃってたみたいで…
友達は彼氏と楽しそうなのになんで私はこんなに太って可愛くないの？ってかなり変な深みにはまってたみたい。
バイトをすることによって、それは考えすぎで、努力も足りてないってコトに気付いたんです。
可愛くって細くて、モテル子は結構努力してたみたい…
実際化粧もしてるし、スキンケアしてるし、運動してるしって…私その頃そのうちの一つもしてなかったんだもん…差があって当たり前じゃんみたいな…
で、短大時代は結構楽しく過ごしたんです。
それから、社会人になり、数年はまあまあ上手く過ごしてたけど、人生初の大失恋＆仕事のことでの大変な悩みがあり…また過食症＆鬱になってしまったわけです…
失恋の方は大丈夫だったんだけど、仕事が…って感じで…
あんまり悩みすぎたからやめました！！だから最近は思い出さなければ、大丈夫な感じです。だから、二ヶ月で勝手に５キロ痩せました…
やっぱり、痩せる一番の近道は、運動とか食事制限とかの前に、自分をいかに安定させることが出来るかじゃないかと思いますよ。ホント…

辛い辛いこの時期…きっと何かを考えすぎてるんだとおもいます。過ぎてしまえば、人生の肥やしかな☆

ruriさん、心療内科はいたって普通の病院ですよ～。
診察医と話をする感覚ですかね。
相談所的な感覚で来院している方も多いです。
また、付き添いであることもありますが、一緒に話をしたほうが良いのか、別々のほうが良いのかは、診察医が診察して決めてゆきますので、安心を☆
ただし、病院は選んだほうが良いでしょう。

ちょっと、悩みを話しに良く感覚で、出掛けてみてはどうでしょうか？

ＮＯ．２さんの高校の時もそんな感じだったんですか…
親とケンカした後は私もよく夜泣いてしまって、目が腫れて…の悪循環になってしまうことがよくあります。

私もクラスの周りの友達がすごく羨ましいです。
やっぱり、痩せてる方が制服も似合うし、可愛いし…
最近みんな彼氏もできているので、正直焦ります。
なんか痩せてたら全てがうまくいくのかなぁーと思ってしまいます。
そんなはずはないんですがね。

やっぱり社会に出るともっと悩みが増えるんですね…
でも、ＮＯ．２さんのように以前羨ましく思ってた人に勝ったと思えるのはいいですよね(*^_^*)
痩せてるのはいいなぁーと思いますが、やつれてるのはまた別でしょうし。

ＮＯ．２さんが言ってくれるように、この悩んでることが将来少しでも役に立てばいいと思います。

それと、この辛い時期を乗り越えて、幸せになりたいです。
というより幸せになります!!
っていう勢いで頑張ります(^^)/

質問なんですけど、ＮＯ．２さんが４８㎏まで痩せて、精神状態が安定したときって何かきっかけがあったんですか？

親って子供のことを考えてるんだろうけど結構他人よりも嫌な面がありますよね…
一時間お説教とか…かなり嫌ですね。
でも、なんか自分の高校の時を思い出した感じです。
私も学校に行かなかった日とかずっと喧嘩してました。
夜よく泣いて次の日、目が腫れて学校に行きたくないってなって…かなりの悪循環…

私高校の時周りの友達がかなり羨ましかったです。毎日、普通に学校に行って、部活して、彼氏と帰ってって…やっぱり痩せてて、可愛いといいな～って。
最近、一番羨ましく思ってたコに七年ぶり位に会ったんです。そのコの体型とかは変わってないんだけど、なんだか勝てた気がしました。
そのコは社会人になってから悩みがいきなり増えてヤツレタ感じだったから。
高校の時に悩んで苦しい思いをしたのは嫌な思い出だけど、意外に社会にでて役に立つことも多いです。
今ｒｕｒｉさんが悩んでるコトはかえってイイことになるかもしれないって思います。
まだ、若いし、回復力だってあるはず☆
年とってから悩むと、一気に老けますから…

まだまだ、未知なる綺麗さはｒｕｒｉさんの中で眠ってるはず。
今が一番辛い時、ココを過ぎれば、他の人よりも成長できるはず！！って思ってます。
こんなに辛いんだから、最後は誰よりも幸せにならなきゃ損すぎる

→ＮＯ．２のないしょさん

やはり過食症って言われますよね…
理解してくれる人はないしょさんでもいないんですね…
こういう事は友達に言ってもひかれるだけだと思うし、私も理解されなくて当然って思うことにします。

昨日親に部屋のバックの中から、引き出しの中まで、勝手に全部調べられてしまいました。
それで、そのお菓子のゴミを全部並べられてお説教。
わかってるんだけど…と思いつつ、正座で１時間。
それが悪循環になっていってるような気がします。

でも、冷静になって考えてみるとそれは他人まかせな考えなんでしょうかね…？
親は…親ですもんね！
難しいけど頑張ります。

これから少しずつでもいいので、悩みとか、イライラ・モヤモヤをなくしていければいいと思います。
学校にいるときは大丈夫な時が多いんですけどね。

失恋の相手に後悔させてやるくらい、キレイになってみせます(*^_^*)

Ｎｏ．２のないしょです。
多分ですが、過食症って言われると思います。

辛いですよね…
過食症を理解してくれる人は今でも私にはいないです。
理解されなくて当然なのかもしれないって思うことにしてます。

ダイエットしなくても自分の精神状態はいいとベストな体型になれると思いますよ。
私の場合起きてすぐに食べることが頭に浮かび、寝るまでずっと食べること…寝る時は満腹まで食べないと寝られない状態が結構長く続きました。
精神状態がいいと、そんなことはないんですから☆
お腹が空いた時に食べるだけで、他はいらないんだもん。
痩せると体が軽くなるし、服も似合うようになるから、買い物などで外に出たくなるし。いつの間にか４８キロになってましたよ。

今回の過食症は完治するようにがんばります。
人生で何回もなりたくないですから…
過食症って依存症らしくって、アルコール中毒よりはましかなって最近は思います。

親は…難しいですね…親だし…


とにかく！！
一緒にがんばりましょうね。
失恋した相手に後悔させなきゃですよ。

→NO.2のないしょさん
吐くことがなくっても過食症ってことがあるんですね。
教えて頂きありがとうございます。
私の場合平常では考えられないくらいかは分かりませんが、その一歩手前までは来ていると思います。
ポテチ1袋に、チョコレートのファミリーパック（300グラム）、ご飯２杯に、おかずたくさん、アイス、そのほかクッキーなどのお菓子……
など、ひどいときはひどいです。
私も頭の中では分かっているつもりなんです。
だけど、やはり食べずにはいられません。

最近はお金を持つことを禁止されてしまい、買い食いができないので少しはましになったかもしれません。

ないしょさんの言う通り、はっきりとした理由が分からないのに、何となくモヤモヤ…イライラ…って感じなんです。

親のことは、今はとりあえず離れて暮らすことはできないと思うので、とにかく高校卒業まで頑張ってみます。
それからないしょさんみたいに、親元を離れて暮らせればいいなと思っています。

病院に行くことで不安だったのが、ないしょさんが言ってたことなんです。
何があんたに分かるの…？
みたいな感じで、絶対心を開けないような気がします。

怠惰で太ってる訳でないといってくれる人は初めてで、すごすほっとします。
ありがとうございます。
精神状況がよくなっていけるように、少しずつですが頑張っていきたいと思います。
ダイエットしなくても48㎏まで痩せたんですか！？
うらやましいです。
やっぱり精神状態は大切なんですね。
私にもそういう日が来ればいいと思います。

ないしょさんも、２回目の過食脱出目指して、頑張りましょうね。
またお返事くれるとうれしいです。

Ｎｏ．２のないしょです。
私も吐いてなかったけど、過食症っていわれましたよ。
吐こうとしとこともありませんでした。
過食症って平常では考えられない位食べると過食症って言
うらしいです。
私の場合一気にお弁当２個、お菓子、パン５個…これだけ食べても満足はしないって感じでした。
頭の中は常に食べることでイッパイ…太るよな～お金の無駄だよな～とかうっすら思いながら食べずにはいられなかったです。
ｒｕｒｉさんもやっぱり、自分の思う通りにいかない現状に何となくイライラ、モヤモヤしてる状態なんだと思います。
私は当時はこんなコトが原因なのか？って正直認めたくなかったです。今の現状は今までの私の行いがあってこそだから、今の現状を否定するってコトは今までの全てを否定することだと思ったから…
私も親には悩みました。
学校にも行かず、家にいると食べてばかりだから、怒られて当然なんだけど。頭では理解できてもどうしても治らなかったです。
せめて分かってもらいたかったけど、私の場合無理でした。
もう、今は親元から離れて生活してます。
親については意見が合わないから一緒にいると不幸になるって思って…コレは私にとっては正解だったと思います。
育ててくれて感謝はするけど無理なことは無理

病院は行きたくないなら行かない方がいいと思います。
私は２箇所の病院に行ったんですが、どちらも何があんたに分かるわけ？？って感じだったし…薬だせばいいと思いやがってって感じでした…
病院が悪いのかもしれないけど…
結構有名な先生のところに行ったんだけどな…

今とても辛いと思います。
太るし、食べちゃうし、親にはプレッシャーかけられるし…変えられない現状って辛いですよね。
今食べて太ってしまうのは明らかに精神状態のせいだと思うし、怠惰だからではないはずです。
精神状態が良くなればきっと痩せれるし綺麗にもなれるはずです。
私も高校の時ピークは１６４で６５くらいでした。
でも精神状態が普通になったらダイエットをしなくても４８キロまで落ちたし、綺麗にもなれました。

→NO.2のないしょさん

ないしょさんも過食症になったことがあるんですか…
わたしの場合は吐くことはないので過食症ではないと思うんです。
ないしょさんは過食症のとき吐いていましたか？
食べ過ぎと過食症の違いがいまいち分からないので、教えていただけるとうれしいです。

わたしは中２の春休みにダイエットをしたんです。
そのときは158㎝、50㎏と普通の体型だったんですが、周りに細い子が多く、好きな人もいたので…
それで短期間のうちに46㎏まで落ちました。
でも、中３になったとたんそのダイエット意識がぷつんときれて、失恋もあり、リバウンドしてしまったのが始まりでした。
それから部活を引退して、運動をしなくなり、家にいることが多いので食べては太り…の繰り返し。
それから受験のストレス、受験勉強の夜食…などでまた太り。
それから友達や親ともトラブルが多くなってしまい、お腹はすいてないのに、心が満たされないと食べてしまうんです。

高校に入ってから、友達も新しくなり友達とは上手くいっています。
だけど、親とはどうしてもうまくいかず…
心配してくれてるのは分かるのですが、食べ過ぎのことを指摘され、そのことが逆にストレスになってバカ食いしてしまうんです。

この繰り返しで、夜中に親とかが寝てから食べるのが癖になってしまい、なかなか辞められません。

食べ過ぎは辞めたいけど、授業や部活があるのでできれば病院にはいきたくありません。
わたしはどうするべきなのでしょうか？

長文になってしまいすいません。
こういうことは友達にも相談しにくく、今まで話したことがなかったので、聞いてもらえるだけでもすこし楽になります。
ありがとうございます。

→終わりなき旅さん

貴重なご意見ありがとうございますm(_ _)m
精神科って意外と普通な感じの病院なんですね!
わたしのイメージでは入りずらい…というのがあったので、安心しました。

家族の同伴があるのはきついです。
わたしの食べ過ぎが原因で家族とうまくいってなくて…
1日に一言話すか話さないか…って感じなんです。
親も用が無いかぎり話しかけてこないですし。


薬の方は副作用は無いのですか？
でも下支えになっている感じならいいですよね!!

ホントに長文で説明してくれてありがとうございます。
こういうことは友達にも相談できないので、悩んでいたんです。
終わりなき旅さんも治療頑張ってくださいね。

はじめまして。
精神内科ってのは分からないのですが、私は躁鬱病と過食で精神科へ通ってます。

精神科は、拍子抜けするくらい、まったく普通の病院ですよ。待合室なんかで他の患者さんを見てても、「え？　この人患者なの？」って人が多いです。

診療は予約制のところもありますが、私が通っているところは予約制ではないので、気楽に行くことができて重宝してます。

診察は心情とか暮らしの様子を話して、先生からの質問に答えるような感じです。家族の人の同伴を求められる場合もあります（客観的な意見を聞くためだそうで、私の場合は毎回主人が同伴しています）。

で、過食の治療なのですが、私はruriさんよりも体重が重いです。躁鬱病の方の治療と兼用で、気分を安定させる薬や、気分を落ち着かせる薬、暗い気分を明るくする薬を飲んでいます。それでもダメなら入院を勧められました（食生活のリズムを改善すると言う意味で）。
現在は過食は抑えられています。薬が下支えになっている感じがするので、効いているかな～と思います。

とりあえずこんなもんでしょうか。
長文失礼しました。

私は今は２０代です。
今までに過食症には二回なりました。
一回目は高校の時、毎日の学校生活が辛くなったことが原因でした。たぶん３ヶ月くらいで１０キロ太りました。
結局何キロ太ったのか最後のほうは分かりません。
週に数回しか学校に行かず…昼は誰も家にいないのでずっと物を食べていました。
コレは大学に行って友達とかが変わったことによっていつの間にかなおりました。体重も普通になりました。
二回目は２３～今もちょっとって感じです
今回も一気に１０キロ太りました。
今回は辛くって…自分ではどうしようもなくなって精神科に行きました。
先生の診察の結果うつ病による過食症…
私は落ち込むと食べて解消するんです。
この時は薬を三種類もらいました。
抗鬱剤、睡眠薬、精神安定剤だったと思います。
でも、この薬はとっても危険だってことを最近しりました。
精神病の薬はまだあまり分かってないらしいんです。
だから、副作用も凄くあります。
私の場合ムクミ…この薬で代謝が悪くなり太りやすい体になりました。
最後に飲んだのは半年前なのにまだ、悪いです。
私は精神科は診察だけにして薬はもらわない方がいいと思います。
薬って怖いですから。
今はハーブに頼っています。
ちょっとはマシです。
副作用もないから安心だし。
ruriさんは何で過食症っぽい感じになったんですか？