見た事あるよ。
腹筋とかスゴイ付いてるじゃん。
主さんの言う筋肉質ってどんなのよ?
アスリートみたいなの?
↓失敗。こっち。
http://bomnalfan.web.fc2.com/
>筋肉質になるのがイヤなら、筋トレはダメでは?
チョン・ダヨンさんのスタイル見たこと無いの?
http://images.google.co.jp/images?hl=ja&q=%E3%83%81%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%83%80%E3%83%A8%E3%83%B3&btnG=%E3%82%A4%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%82%B8%E6%A4%9C%E7%B4%A2&gbv=2
>ないしょさん
一応有酸素運動も毎日1時間取り入れてます。
筋肉質になるのがイヤなら、筋トレはダメでは?
有酸素運動でしょ。