＞１６

乗った時ちょっと嬉しいかもｗ

へ//？

＞＞１６　ｗ

体重計に乗る前に数字を－３にしておく。

１６２センチの３３キロは嘘だと思う。
訳の分からない嘘を付く年頃なので仕方ないが。

ちなみに、カレン・カーペンターの一番体重が低かったときが
１６３センチ３６㌔です。
そのころのカレンは「骨と皮」という形容がぴったりの
容姿だったそうですが本人はまだ自分が太っていると
思いこんでいたそうです。
彼女はその後心の病から立ち直り、体重を５０㌔まで戻しましたが
拒食症の後遺症からなる心臓麻痺を起こして死亡しました。

もともとの１６２センチ３３㌔ってのが異常だしね。
数値を見る限り、異常で病的な低体重から健康的な体重に
近づいて行ってる感じだから。
そろそろ初潮を迎える時期だろうし、体がそのための準備を
始めてる可能性もあるから、何とも言えない。＜２ヶ月で１２㌔
その増加ペースがずっと続くようなら、代謝系疾患の可能性が
あるから、ダイエットの前に病院に行って精密検査を受けるべき。

あの・・・ふたつきで１３ｋｇ増加って本当に成長でしょうか？私には異常に感じます。

あ、ないしょさん
はじめまして・・
すみません・・・反省します・・・

ホント、こういうスレを見つけると悲しくなる。
親は自分の子供がこんなバカげた事を考えているのを知っているのか？

あったら世の中に太ってる人は存在しません。

もうね、見ている側としてもため息が出るよ･･･

はじめまして。
私も３ｋｇぐらい落としたいなぁ・・。
体重４３ｋｇだから・・・・

今日か明日、体重測定でもあるのかな？

日記もろくにつけてないし。。

12歳っていうと小学校５・６年生？
俺が親だったら、ひっぱたいてる。

まず、なぜそこまで３Kg落とすのにこだわるのか？
教えてごらん。

スレ主は162/46の12歳･･･1日で3kg？

体重1kg減らすのに必要なエネルギーを7,000kcalとして、
消費21,000kcalすれば-3kg達成。

ある程度便秘とかなら
下剤を規定量の2～3倍使えば2,3キロって落ちそうな気もするけど、
1日で3キロ"も"落とすんだからリスクは背負うんだよね？

勿論、水以外一切口にしてはダメ、開始前日から断食。
その日は下剤を朝昼使って掃除。

ランニング（200m/分）で約100kcal消費されるとして、
20km以上ランニングしてればそれでも減りそう。
水泳（バタフライ）なら170kcal(＠10分)位で約20時間。

2日で3キロなら水と下剤飲みまくって、
ジョギングして半身浴すれば簡単に減ります。

要は、大変だって事です。
その代わり、落とすことは可能である。と。

今１３歳くらいですよね？
体重の増加は「太った」んじゃなくて
「成長（成熟）」しつつあるからではないですか？

身長を考えるとダイエットが必要な体重とは思えないし
無茶なダイエットはおすすめしません。