私も１８のないしょさんのおっしゃる通りだと思います。

太っていた頃自分に自信がなくて、前を向いて歩けなかった。
皆が自分を指差して笑ってるような気がしてた。
やせたら自信がもてると思ってダイエットを始めて５４kg→４４kgまで５年かけて落とした。

今は自分に自信がもてるよ。
自分を大事に出来る。
でもそれって４４kgになったからじゃなくて、目標をやり遂げられたから。
何に対しても後ろ向きにしか悪いほうにしか考えられなかったのが、今は前向きに頑張れる。
コツコツ頑張ればそれが必ずなんらかの形になって自分にプラスになることをダイエットして初めて理解した。

あまり数字にこだわるダイエット・無茶なダイエットはしないで下さい。自分を大事にして下さい。
体重・見た目が全てじゃないよ。

う～ん・・・

「結果がすべて」と書いていらっしゃいますが、
70kg→48kgたった今では、この減量の結果よりも
毎日の気持ちの変化や経過のほうが大事に思えますよ。

減量は自分達のほんの一部でしかありませんよ、やっぱり。

ここは何を書き込めばいいんですか？
自分のダイエット分析？
ダイエットの誓い？
不思議なスレですね。

がんばろうねぃ

主さん、
サポ＾ト掲示板の「スレッド移動依頼」というスレで管理人さんにお願いしたらいいんですよ。
ダイエット仲間の掲示板に移動してください。って。

ぁたしも何度もダイエットしてそのたび失敗でリバウンドの繰り返しで・・・・・でも今度こそはっっ！って思っています。でもそれでも何度も失敗しての繰り返しで・・・・・・
　でも頑張って痩せてみせます！！！
頑張りましょう！！！！

体重が落ちて体脂肪率が上がってきたな。
またリバ起こしちゃうよ(￣Д￣;;

せめてダイエット仲間のカテゴリに移動しては？

勢いで作成してしまいました。管理人さん申し訳ございません。
折角たてたスレッドなので、皆さんが興味をもって頂けるようなスレッドになる様に頑張ります。

↓同感！！！
　　　このすれの意味がまったく分からん！！
　　　消すのめんどいんだから、安易に作らないでください。
　　　お願いします。。。。

やる気が感じられないｗ
ゴミスレッドだし

これでダメなら一生肥満って、ダメならもうダイエットをしないって事？

体重が増えても、定期的にダイエットをするからこそ
綺麗でいられるんじゃないの？

一日で1.2㌔も減らしたの？
凄いね。
どうやってやったの？
体調、悪くなってない？
無理は禁物ですよ！＾＾

で、なんでスレ立てたのかな？
そういうことは日記内に書こうね。

気合入っていますね（笑）
その意気込みを忘れずに頑張って下さい。

日記を拝見しましたが、何も書かれていないのですね。
（プロフィールも全部ないしょですし。せめて身長くらいは･･･）
１日の食事内容と実行した運動を記録すると反省点が分かって良いですよ。

私は６月からダイエットを実行しています。
バランス良く３食きちんと食べて、ウォーキングその他の運動を毎日続けています。
開始時６６キロだったのが現在は５７キロまで減りました。（身長１５８センチ、４０代前半♀です）
置き換えやサプリ、炭水化物抜きなどは一切していませんので体調も良いですよ。
王道ダイエットはリバウンドの心配もないのでオススメです。

あのね、ダイエットを心掛けるのは
一生だから！
多分、また失敗するよ！

続けることも大事ですよね。
適度に食べて体を動かす、これでちょっとずつ削るといいですよ。