一番カロリーの高い食事に置き換えたら痩せますよ。
もちろんおやせじゃなくてもおからクッキーでもなんでも同じ効果です。
食べたら痩せるのではなく摂取カロリーを減らすことで痩せます。
ですのでおやせでも他の置き換え食でも貴方が一番気に入った物で置き換えするのが良いと思います。
同じものばかりでは飽きるのでおやせももちろん試しました。
味も美味しいけどやっぱり量が少ないので物足りない…。
おからクッキーの方がまだ満足感があったっていうのが感想です。

おやせ・・・・痩せませんでした。。
でも美味しいです。ダイエット用におやつにするのはいいかも？でもおやつにするには高いですよね～

今日届きました!試してみます。随時結果を書き込みますね。こういう口コミって情報欲しいですよね。
10日でかなり結果でてる（おやせ販売店情報）らしいので
10日まじめにがんばってみます～