私も気になりました！

ブートキャンプエレガンスとトレイシーマレットブートキャンプです。
トレイシーさんのは近々日本語版が発売されるようです。

ビリーのは辛いのもあるけど、キレイな鍛え方じゃなかったです。
私の場合、太ももの裏ばかり筋肉がついてしまったので･･･。

でもこの2つのはヨガやピラティスの動きがあるというので気になしました。

辛くない…ということは、
効果もイマイチなんでしょうか？

昨日から初めています。
ビリーは３週間しか続かなかったのですが、今回は続けられそうです。
“辛い．．．”ってのがないのでオススメです。
時間も短いし私は気に入りました。

まだ２日間しかやっていないので効果は分かりません。

私もブートキャンプエレガンスが気になっています。効果を知りたいです。