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上半身に肉、下半身キープ

更新日:2007年10月31日
私は、
身長162cmで42kgの貧弱です。
鎖骨のところはアバラが丸見えで正直気持ち悪いと思います。
しかし、足はそんなに細くなく、このままをキープしたいのですが、
上半身に肉をつけて足を細くする方法はありますか?
  • あいk

ないしょ 2007年10月28日 14:13 anoJDhEOlfE1w

食べて体を鍛える。それしかないでしょ。
ゲイナーなんかも試してみればいいんじゃないかな。