朝ごはん置き換え隊＊運動もして目標達成:ダイエット日記.com

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更新日：2007年11月06日

夜や昼の置き換えが難しい方、朝ごはんを置きかえ食＋適度な運動もして目標達成しませんか？

参加の体重、目標基準は設けないので「参加させてもらって良いですか？」などの質問は無しでOKです。参加したいと思ってくれた方は、自分の体重、目標を書いて沢山近況報告しに来てください。

《私のプロフ》
身長160ｃｍ/体重55ｋｇ
目標年内50kg/最終46kg
よろしくお願いします！

ないしょ 2007年11月06日 22:00 anM5wkTfzKc2.

あたしはビリーで痩せる気です！
朝：パン
昼・夜：炭水化物抜き
でやります！

《あたしのプロフ》
身長164cm/体重55kg
目標年内50kg/最終45kg

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