私はプーアル茶カプセルがおきにかな・・・減ってるって感じはしないけど。ア、それじゃいけないのか。私が今まで試した中でさいこーなのはやっぱ軽身美人かな。あれは効いたナー

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スレタイトル【おススメのサプリメントは？ 】
ないしょ 　（　2003/8/26　20:04　）
ダイエットを始めて２ヶ月。
少しずつ痩せ始め「美」に目覚めつつあります。
痩せるのと同時に、肌もキレイにしたいと思うのです。

洗顔や基礎化粧はもちろんなんですが、そう言う努力に伴い
サプリなんかも飲んでみようかなぁと思う今日この頃。
皆さんのお奨めのサプリなんかがあれば、教えて下さい！
今まで、サプリ系は飲んだことがないので何がよいのかよく
わかりません。　よろしくお願いしますm(_ _)m
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スタッフ＠ダイエット日記．ｃｏｍ

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スレタイトル【燃焼系】
じゃん 　（　2003/12/8　21:12　）
はじめまして！
みなさん有酸素運動前に飲むお勧めサプリメントありませんか？
いろんなものが出回っていてどれに手を着けたらいいのやら・・
ｱﾄﾞｳﾞｧｲｽよろしくお願いします。
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スタッフ＠ダイエット日記．ｃｏｍ

クリニックダイエットというのが効きました。
１０日で５kg落ちました。
１５７cm５１kgから４６kgになりました。
食事は普通にしてたし、下痢もないです。
タイの病院で処方してるものみたいでネットで買いました。

効いたサプリは「ＶＡＡＭ（パウダー＆ゼリー）」です。
（「運動で脂肪燃焼」：アスリート御用達の高濃度アミノ酸）

飲んだ後に、散歩（早足で３０～４０分のウォーキング）してた。
１年弱で、思った以上の成果が出ました。リバウンドも無いです。
（体重６４ｋｇ→４８ｋｇ、体脂肪率３３％→１９％）
食事制限は無し。というより、前より多く食べてるのに太らない。

今も、散歩が日課。（今は、アミノ酸は飲んでません）
減量するのって、思ったより簡単だった気がする。

エフェドラ入りのサプリ。
国内では、エフェドラは禁止？かなんかされてて、販売されてない。
海外通販サイトなどで買うしかない。
わたしは使用してますけど、先月1ヶ月で6キロ落ちてますよ。
まあ、これも、個人差がありますけど。

ゼナドリン薬局で売ってますよ～☆彡けど高いです(~_~;)効果はあるみたい。（友達がめちゃやせた）

はじめまして、こんばんわ。
今ダイエットに励んでいるtomoです。
ダイエットサプリと運動を併用して頑張っております（＾－＾）
ダイエットの薬って沢山ありますよね！
よく、これで○○kgやせた！とか宣伝がありますけど、全く信じられません(苦笑)
できればダイエット経験者の方から、これお勧め！という
ダイエット薬の情報を交換しあっていきたいな、と思います。

私が今使っているのはGAPS（ギャプス）というダイエットサプリメントです。
効果の方は
・摂取した食物の余剰カロリー
（炭水化物・油分・糖分・塩分）の８０％をカット
・天然食物繊維で快適腸内環境
・蓄積された体脂肪の燃焼や腸壁にこびりついた脂肪を溶かす
・アミノ酸・サイトリウムで体脂肪燃焼促進

といって感じです。
数日で効果が出るようなものではないと思いますが、
塩分とか結構私はとってしまうので有難いと思ってつかっています。
BOWS(ボウズ)というサプリメントと少し似ていますね＾＾
ボウズは少し味が不味かったのですが、
GAPSは甘い粉末で、飲みにくい感じは全くなかったです。
強烈な匂いとか不味い味とか当方とても苦手なので
これを併用している理由はそれが一番だといえますね。
私がつかっている限りでは副作用はないです。お通じも毎日出る様になりました。

今、esper30という通販で即日完売になったという
ダイエットドリンクを試そうとしている所です。
コラーゲンとか美肌をキープしたり血液をさらさらにしたり
体に良い感じでしたのでやってみようかと考えています。
(しかし、一日一本なんですが380円･･･高い～TT)
みなさんも経験したサプリメントで
「これ良かったかも！」なんてありますか？
効果的なダイエット薬について、情報が得られたら、と思います。

ゼナドリンで2週間くらいで-6キロ痩せました
今は生産中止になったみたいですが…
やっぱりエフェドラは危険なんでしょうか…
でも副作用も全然なくて今もリバウンドなしです

私の場合は、１日３回の食事の２回をサプリメントとプロテインを切り替えて、
日々の生活の中で（特別な運動無し）苦にならない距離は、
なるべく車の使用をやめて、自転車で出かけるように心がけました。
汗などをかくので、水分補給も十分に心ががけ、
その結果、１ヶ月で－５Kg、体脂肪－６％の効果ありました。
現在、身長１４７ｃｍで、４３ｋｇ（－７Kg)、
体脂肪２０％（－１４％）前後です。
（１８％の新記録も出ました）
好きなケーキやチョコレートを断つことなく、出来ましたよ。

自分も色んなチラシ・雑誌などでかなりの種類のダイエット薬飲みましたがこのザントレックス3は飲むとかなり気分が悪くなりました。たしかに食欲は抑えれるのですが仕事中とか最悪なのでお勧めできません。体重もむしろ増えた感じです。途中で辞めました。

私も、下のふーこさんの書かれている事に同感です！

以前私も運動が苦手で何とか痩せると書かれているサプリメントをありとあらゆるものを飲んで飲んで　通販とかでの食欲抑制剤の入ったものまで　手をだしたりして　楽して痩せようと思っていました。。。

けど、どれ一つとして中にはかなり高額な商品もあったけど、飲んだからと言って実際体系に何の変化も無かったです(T_T)/~~~
むしろ、その痩せると言うサプリメントを飲んでいるからチョッと位食べ過ぎても大丈夫だろう☆彡
何て考えさえ起きてしまったり私には逆効果でした。。。

実際サプリメントを飲みながら痩せられた人って言うのは、そのサプリメントだけで痩せられてのではなく！
そのサプリメントと併用して食事面でも気をつけながら、生活の中に運動なども取り入れて初めてＤｉｅｔに成功された方だと思います！！

はじめまして。ちょっと間違ってると思うのでカキコします。
そもそもダイエットサプリってないと思います。薬局やサプリメントショップに置いてあるサプリメントは食事で足りない物を補う為に飲む物であってサプリメントを飲んだからと言って痩せるって訳ではないですよ。

あの！お店とかに、ダイエットサプリみたいな商品がおいてあったりしますが、ああゆう商品はチャント効果があるんですか？教えてください！！

はじめまして。私が痩せたわけじゃないんですけど、友達の知り合いがあべ静江さんのサプリみたいなのを飲んで二週間で５キロ痩せたらしいです！！（でもその間間食とかはナシ）本当の話かはわからないけど参考程度にしてみてください。

はじめまして。ﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘって痩せるものかなぁ？それを飲めば痩せるんだったらみんな痩せてるよ。それに飲めば痩せるというのはｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄではなくて薬だと思うよ。ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄは悪魔でも食事で補えない栄養を補給するためのものだと思うけど？私は、食事制限でﾀﾞｲｴｯﾄしてるからｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを愛用してるけど、偏った食事だからこそﾊﾞﾗﾝｽよく栄養補給するためにｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを飲んでるつもり。だからそもそもダイエットサプリメントって考え方が間違ってるような気がするけどどうかなぁ？

ちょっと冷たい言い方かもしれませんが、ダイエットサプリはかなり個人差があると思います。私もいろいろ試してきましたが、ほとんど効果があったと思える物は無かったです。それに、もし私には効果があった物でもかおちんさんにも効果があるとは言い切れません。いろいろ試してきた結果、サプリメントはあくまでもダイエットの助けをしてくれる物です。『飲むだけで痩せる』って書いてあるから本当に飲んでるだけでは痩せないですよ。サプリメントを使って、さらに運動するとか食生活を見直すとゆうのであれば効果があるかもしれませんが・・・。
かおちんさんは、そこら辺どう考えてますか？どうゆうダイエットをするかで使用するサプリメントも変わってくると思うので、できれば聞かせて欲しいです。

タイのヤンヒーという薬で2ヶ月で5キロ痩せました。
ただ1年近く飲み続けたためリバウンドしてしまいました。
3ヶ月を上限に飲むにはいい薬だと思います。

ザントレックスー３はどうですか？私は効いたのかよく分からなかったんですけど、一緒に買った友人はかなり効いたと喜んでましたよ。一応、宣伝文句にはゼナドリンの５倍って書いてありました。

サプリメントによっては新聞でも話題になりましたが肝臓に害を及ぼすこともあります。事実私の周りでも肝臓が悪くなり入院した人がいます。十分気をつけて！