腰の脂肪を落としたい!!!!!:ダイエット日記.com

ようこそ

メニュー

お気に入り

ダイエット日記.com: 掲示板

更新日：2007年12月05日

私は㊥２なんですけど。。　最近から腰の肉が凄い付いてきて・・　家族には、なに尻出してんのーとか言われます↓↓
しかもお腹も出てるし。。　なのでぃぃ落とし方教えてください!!!!　

Ｍ 2007年12月05日 23:07

頑張ってジョギング!!したらいいと思います!!!
後・・・背筋＆腹筋をしたらいいと思います!!!
背筋ばかりきたえたらアンバランスになるので!!腹筋もした方がいいと思います!!

ないしょ 2007年12月05日 22:25 anoJDhEOlfE1w

一所懸命体を動かすことですな。
じっとしてて落ちる脂肪なんかないよ。

トップ

みんなの日記

ログイン