こんばんわ☆
１６０㎝、２６才のマオと言います∥･ω･)b
去年？？もう年が変わったから一昨年？？の１１月に
(１３ヶ月前？？)結婚式を挙げました(●´ω｀●)ゞ
その５ヶ月前までは６５キロあったんですが、ｳｴﾃﾞｨﾝｸﾞﾄﾞﾚｽのために
頑張って８月に６０キロ、その時試着したドレスは１１号でピチピチでした。
そして１１月の当日はトータル１０キロ痩せて
５５キロでドレスは９号もゆったり入れるように(*゜▽゜ノノ゛
ダイエットの方法はは主にエステと食事療法(６：４：２)、
ｳｫｰｷﾝｸﾞやﾀﾞﾝﾚﾎﾞでした。

今は波を繰り返して５５キロで停滞していますが
やはり、頑張って減らした体重でドレスを着るのは最高ですヽ(∀`ヽ●)(ﾉ●´∀)ﾉ
当日の輝きも違ってくると思います(ﾉ´∀｀*)
ｳｪﾃﾞｨﾝｸﾞﾄﾞﾚｽを着るのはいつなんですか？？
頑張って素敵な結婚式にしてください(*゜▽゜ノノ゛

ちなみにわたくし、最終的には４６㌔目指しています (-_☆)

★ボニたんさん

ジムに通うことにしたんですね！
私は挫折したけど、ボニたんさんは頑張って通って下さいね～♪
風邪の後って、絶対痩せている気がするのに
痩せてないとショックですよね…私も経験あります^^;
日記楽しみに待ってま～す！

★るるんさん

るるんさん、同じ年なんですねぇ～～！
私なんてかなりかなりぽっちゃりです…。
痩せた後のご褒美があると、頑張れそうですね♪

私はとりあえず、ドレスの試着予定が今年の夏なので
それまでは頑張ります！！

るるんさん初めまして☆遠距離は大変ですよね・・
私も昔遠距離しましたが半年で終わりました(笑)

PARUさんも愛さんも順調にダイエットしてるようですごいですね！！
とりあえず3日にジム入会してきたんですが4日からずっと体調崩してて何もしていない状態です(泣)
発熱、下痢が続いてたから痩せてるかと思い体重測ったらまったくでした・・
旦那が食事、洗濯、掃除と全てやってくれていたので太ったみたいです・・

まだ日記も書いたことないし完全に体調が回復したら頑張りたいと思います☆
よろしくお願いします♪

私はかなりぽっちゃりな２６歳です。
163ｃｍ体重は55ｋｇです★
昨日男友達に、痩せたらランチおごってもらう！
という約束をとりつけてきましたー♪
がんばりまっしょー

★愛ちゃん
３キロ！！すごい！！
一緒にやってくれる人がいると、やる気も増すよね♪
私も最近腰痛に悩まされてて、仕事がキツイよ～～

私も今週から本格的に仕事が始まりました^^;
なるべく身体動かすように頑張ります♪

モムチャンダイエットを始めて２週間、少しずつ身体に変化が出てますよんｗ

最近、私は双子の妹とウォーキングに行っています！！
だいたい3㌔ぐらいかな？！
妹が腰が悪いので・・・明日から学校が始まるんですが、出来る限り、毎日ウォーキングをしようと思います★

明日から、学校が始まるけど出来る限りカキコしようと思っています！！

PARUさん、ボニたんさん、るるんさん遅くなりましたが、今年もよろしくお願いします！

父の実家の熊本に行っていたので、パソコンを見れることができませんでした・・・・。

るるんさん＞こんにちわ♪愛と言います！よろしくお願いします★るるんさんは結婚の予定はあるけど、日取りは決まってないんですね！早く決まると良いですね(>_<)
遠恋中なんですね！！すご～い☆私も経験があるけど、1年半ぐらいで別れてしまいました・・・・（悲”
一緒に頑張って痩せましょうね！
るるんさんの身長・体重・年齢よかったら教えてくれませんか？？

PARUさん、ポニたんさん、愛さん　初めまして
私も仲間に入れてくださーい！！
結婚の予定はありますが、具体的な
日取りは決まってません。
遠恋中なので、当面は次会えるとき･･･五月？？
までにやせたいですっ

ボニたんさん、おけましておめでとうございます★
お正月終わったら本格的に始めるんですね
一緒に頑張りましょ～
私はジムは挫折しました…。なんせ通うのがだるくなっちゃって^^;
今は地道にモムチャンダイエットしてます^^

PARUさん、愛さんあけましておめでとうございます☆
いろいろ忙しくてPC見れなかったです・・
今はダイエット何もしてないんですよ・・
お正月でどうせ太るからそれが終わってからにしようと思ってて・・
こんなんじゃ駄目ですよね(泣)
最高で43ｷﾛくらいになりたいけどせめて45ｷﾛになれればと思います☆
ジムに行くか地道にウォーキングをするかWii fitをやるか気持ちばかりが焦ります(;_:)

愛ちゃん＆ボニたんさん、こんばんは～★
実家に帰省してて、ＰＣ見れずにいました^^;
仲間が増えてて嬉しい！！
私も愛ちゃんと同じ質問をボニたんさんに聞きたいです♪

ボニたんさん＞こんばんわ♪
愛といいます！私は中②で結婚の予定もないんですが、書かせてもらってます！よろしくお願いします(^_-)-☆

ボニたんさんは来年の4月が挙式予定なんですね！
あっという間にくると思いますよ(>_<)

ボニたんさんは今、何かダイエットはしていますか？また、何㌔まで体重を落としたいと思っているんですか？

はじめまして☆私は152ｾﾝﾁ･50ｷﾛ･24歳。千葉在中です。
来年の4月に挙式予定なのでかなり焦ってます・・
今から間に合うかわからないけど頑張って綺麗になりたいのでよろしくお願いします☆

双子に憧れた時期があったんですか？！

質問に答えてくれてありがとうございます♪
１、再来年の３月なんですね！３月に向けて今からダイエットしていけば絶対にウエディングドレス着れますよ！！
だから、精一杯頑張りましょうね★私も頑張ります☆

２、モムチャンダイエット！？初めて聞きました★
同棲中なんですね♪好きな人といっしょなんていいなぁ～✿
私も全然続かないんですよぉ～(;_;)
確かに仕事とかあって大変ですよね・・・・両親みていれば分かります！！


あっ、すいません！！私の日記は作ってないんです・・・。
言い方が悪かったです！ごめんなさい(>_<)

質問ありがと♪
双子って憧れた時期あったなぁ～^^

じゃあ質問に答えま～す

１、結婚の予定は再来年の３月の予定です。
まだまだ先なんだけど、ゆっくり結婚の準備していくつもりなんだ^^

２、今はモムチャンダイエットっていう家で出来るエクササイズを始めた所です★あとは食生活の見直しかな。
同棲中で、食事の管理を自分でしなくちゃいけないから、野菜とか海藻類を出来るだけとるようにしてるよｗ
昔はいろいろやったけど、全然続かなくて^^;
ご飯の量をただ単に減らしたりしたりもしたけど、すぐリバンドしちゃうんだよね。
年齢重ねていくと運動出来る機会ってほんと減るから
自分で頑張らないと！って感じです^^;


愛ちゃんの日記も見てみたいな～ログインしてないのかな？？

ありがとうございます！！
はい、一卵性の双子です★
あっ、愛ちゃんじゃなくて愛でもなんでもいいですよ♪

そうですね、今のところ私しかきていませんもんね(+o+)
日記は毎日つけられますよ！！

◎私からの質問です◎
１、ＰＡＲＵさんはいつ結婚する予定なんですか？
２、今、どんなダイエットをしていますか？また、今までどんなダイエットをしたことがありますか？

まだ、たくさん考えていたんですが・・・・忘れてしまいました(＠_＠;)思いだしたらまたかきますね！

どうぞどうぞどんどん聞いて下さい。
愛ちゃんは双子なんですね～。
って私、勝手に愛ちゃんとか呼んでるし（笑

他の方も参加してくれるといいねぇ～

ちなみに愛ちゃんはここでの日記は毎日つけられてる？？

ＰＡＲＵさんの中学の時と今の私の体系似てますね（*^_^*）
はい！！自己管理してきをつけたいと思います★

私の食欲旺盛の時期は小３ぐらいでした！！その時に身長・
足のサイズとか双子の妹と差がついたんです・・・ちょっと
の差ですけどね！
今、双子の妹が腰を痛めているし、私も膝がやっと治ったば
かりなので友達とは全然遊んでいません(>_<)

今はこれ！！といったダイエットはしていませんが、
朝は少し多め・お昼は普通・夜は炭水化物をとらないように
しています☆
後、間食しないこと・暇な時は歩いたりしています！！

ＰＡＲＵさん、質問したい事があるんですが、いくつかいい
ですか？？

中学生の時、私も158センチ53キロ位だったよ！
同じ位だったんだねぇ～
でも着々と体重が増えて、こんな体重になっちゃった^^;
愛ちゃんはこうならないように、自己管理していってね★
って言っても、食欲旺盛な時期だし、友達との付き合いとかもあるでしょ～＞＜難しいよね！

今はどんなダイエットしてるの？