にゃんこにゃんこさんは、おいくつで、今現在の身長体重は、どれくらいなのでしょうか？

プロフィールがあったなんて！？
ここが初心者なもので、よくわからずとにかく書き込んでしまって申し訳ないです。
実践するかは自分で考え、参考までみなさんの意見を聞きたいので、ホント自由に何でも良いですよ。

スレ主さんはプロフィール全てないしょなんですね。
何も分からないとオススメと言われても…
例えば、スレ主さんがもし中学生さんなどの成長期のお嬢さんだとしたら安易なダイエットを紹介するのは危険ですよね。