高校1年生です。158cmの57㌔です(;;)
最初は3㌔痩せたいです!いずれは
40㌔代を目標に頑張りたいです★
まずは痩せて、可愛くなって
ずっと片思いしている人に
告白したいです(><)
仲間に入れて下さいっ
始めましてww
わたしも今年で高2になるせつなですッ(`▽`)ノ
私は164センチの57㌔です(汗
よかったら仲間にいれて㊦サィ☆
始めましてw
高一のゆあですっ
私は154センチ49㌔です;
仲間に入れてくださいっ★
結華さんありがとうございます♪
今日久しぶりに入浴剤いれてみようと思います(∀)
かめ子さんに教えてもらった塩も汗かけたので
おすすめです!!
お湯が冷めちゃうのはどうしたらいいですかね?
2キロおめでとうございます(*・∀-)☆
うちは体脂肪は少しもどったんですが
体重がなかなか落ちません・・・
1週間どんなことに気をつけたんですか?
ぜひ教えてください!!
皆さんお久しぶりです、結華です!!
とりあえず1週間頑張ってみました☆
2㌔痩せましたvv
あと4ちよさん!!
私も半身浴をしているのですが
私の場合、大好きな入浴剤を入れて
3時間くらい平気で浸かってます。笑
携帯小説など読んで^^
入る前には水をコップ1杯飲み、
冷水を用意しておいて半身浴中に
飲みます(^皿^)ノ
冷水を飲むとお湯との温度差で
すごく汗が出ます!!
半身浴中はお水が欲しくなりますしねw
かなりお奨めですvv
かめ子さんこんばんは($¨艸)
ありがとうございます★
今日はもう入っちゃたので
明日から早速やります!!
4ちょさん!
塩をパラパラいれるといいですよ!
蓋は半分ぐらい閉めて、
入る前にコップ一杯水飲むとか!
お湯につかってる間、
手首だけでもバタバタすると汗かいてきます!
私もがんばります!
みなさん頑張ってるんですね
ここ見たらやる気でます!!
結華さん恋頑張ってください(Pq・・*)
最近半身浴を始めたんですが汗かけません
誰かいい方法教えてもらえませんか?
はじめまして!!紗南といいます!
今年高3になります♪♪
一緒に頑張りましょう( ´艸`)
私は154㌢50㌔です;;
はじめましてッ!!結華といいます^^
高校1年で今年2年になりますv
高校に入った途端に7㌔も体重が増えて
今3㌔痩せたのですが
せめてあと3㌔戻したいので
仲間に入れてください!!><
恋もしてまして・・vv笑
よろしかったら話しましょうww
こんばんわぁ
高校生です!
正月太りやらでやばいので
一緒に頑張らせてください★
仲間だー♪
嬉しい(^^)
一緒に頑張ろうね!!
10㌔とかすごいね☆
すごい尊敬(∀)
わぴもがんばらないと(><)
みなさん調子どうですか?
こんにちは!高校3年生でもうすぐ卒業です。
卒業までに-3キロを目指してます。
一緒に頑張りましょう!
こんばんわ~w
高校一年生です!今年で2年生です~
ここまで10キロ近く落としてきましたが最終目標まであと2キロほどなので一緒にがんばらせていただきたいと思います♪よろしくお願いします!
こんばんは★
私も高校3年生です*●>ω<●*
今年3年生なります^^
私もー3キロ目標です(*´__`*)
Amuさん!!
仲間嬉しい(∀)
一緒に頑張ろうね♪
目指せ3キロ☆
どんなダイエットしてるの~??
はじめまして☆
高3の女子です~
うちも今三キロ目標に頑張ってる^^
一緒にガンバろ♪