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DLダイエット

更新日:2008年1月26日
今、気になっています。
でもe-bookは騙されやすいイメージがあるので なかなか踏み出せません。
食事制限と有酸素運動が大事・・なんて当たり前の事しか書かれてないとか。
どなたか実践してみた方はいらっしゃいませんか?
本当に、誰でも実践出来る内容なのでしょうか?
  • ゆなk