バレンタインデーまであと1週間ですネ♪
アタシは今の所-1.5㌔まで何とか落とせました。
でもチョコ好きなので我慢してるのが辛いなぁ~
誘惑に負けずに頑張りマス!!!
すご~い!
痩せたんですね♪おめでとう☆
そっかぁ~確かに好きな人のメールは効果大だぁ!
バレンタインまでこの調子でお互い頑張ろうね!
こんばんは♪
少しだけ痩せました(*^O^*)やっぱり好きな人とのメールは効きます(笑)やる気が出ました↑↑バレンタインまでは本気でがんばります!!
今日もあと少しです(≧w≦)ノがんばって間食しないようにしましょ☆
あつかんさん♪
検定お疲れさまでした~!
今日も無事、暴食をせずにすみました。
まだ寝るまで時間ありますが気合い入れて間食しないようにしまぁす☆
おはようございます(^^)
昨日の検定は無事(?)というかやっと終わりました↑↑↑今日も一日がんばって生きたいと思います!今日は甘いもの我慢します(予定)
あつかんさん♪
自分の体を見つめると憂鬱になりますよね~
でも逃げずに見つめる!これって大事かも!
アタシもお腹がヤバイです~(涙)
明日の検定、そして腹筋&背筋頑張ってくださいね☆
ちーずっちさん♪
頑張ってますか~?
半身浴終了です(^^*)お風呂にはいるたびに自分の体が見えてちょっと鬱です・・・↓
つまみ食いはほどほどに(笑)これからは味見は周りの人を使うようにします。。。(黒笑)
明日は検定があるので朝起きてから腹筋・背筋して向かいたいと思います♪
あつかんさん♪
どついてくれてありがとう☆
オォ~!チョコ作りの練習をしてるんですネ!
うぅ…アタシでもつまみ食いしちゃくかも~
半身浴で代謝UP×②♪♪♪
明日は規則正しい食事をしまぁす☆
とりゃー!!・・・心の中ではどついています(進行中)
といいつつ私もチョコ作りの練習中にいろいろとつまみ食いしてしまいました↓↓↓これから半身浴でもしてきます。。。
あつかんさん♪
はじめまして☆
一緒にがんばりましょ~
アタシも一人だとすぐ誘惑に負けちゃう…(涙)
今日の朝「菓子パン」を2個も食べちゃいました…
こんなアタシをどついてください(笑)
はじめまして(゜▽゜)ノ
私も参加させてください(><;)バレンタインにチョコをあげたいんですが・・・いまのままじゃとても勇気が出ません。。。ひとりだと怠けてしまうので、どついてくださるとうれしいです(笑)
1日目は間食抜き&夜はDietドリンクで
食事をすます事ができました♪
今日もがんばるぞ~!
ちーずっちさん♪
はじめまして!参加してくれてありがとうございマス♪
一緒に頑張りましょうね!
みささん!
バレンタイン!めざします!
わたしも3キロ!
がんばろーーーー!
スレ主です。
名前が「ないしょ」になってしまってごめんなさい。
「ミサ」と読んでくださいナ♪