これをメインでダイエットはどうかと思いますねぇ～。っていうか、これだけで痩せようなんて考え自体が甘い。食事を減らしても結局のちのち太るから、やっぱり運動しないとね。これを舐めてるハリウッドの女優さんもみんな、運動してるしね。。。私も毎日ヨガしてますが、これは美味しいしヨガの前は食事出来ないから、これでちょっと補ったりしてますね。

無理矢理満腹中枢を刺激して空腹感を抑え込むってダメな人がやるやつねｗ
ダイエットって食わないことよりも、栄養面の管理とかの方が重要なんだけどね。
ダメな人増殖してるなぁ・・・・