仮性近視といわれる段階なら回復する可能性もあるので
本格的な近視にならないように気をつけて下さい。
真っ暗な部屋でゲーム・テレビ・パソコンはもってのほか。
たとえ明るい部屋でもそれらを長時間ぶっ続けでするのももってのほか。
面倒でもときどき休憩を入れ、遠くを見るようにして目を休めましょう。
ゲーム・テレビ・パソコンの画面にフィルターを被せると
画面のチラつきや眩しさが和らいで目に優しくなります。
ただし、目に優しいから長時間やってもいいというわけでは
ないので気をつけて下さい。
ゲーム・読書・パソコンは近見作業です。
そればかりしていると目のピントが近くに固定されてしまい
だんだん遠くが見づらくなってきますよ。
昔は子供の頃から眼鏡をかけていると、物珍しい目で見られたり
同級生にヘンなあだ名をつけられたりしたものだけど
今やデザインのバリエーションが増えてお洒落のひとつになりました。
スレ主さんが嫌がるほどのものでもないと思いますが……?
そんなに眼鏡が嫌なら、コンタクトにしたらどうですか?
手術はお金がかかるのでできませんが、目に悪いものはしないようにします。
ありがとうございました
外で遊ぶ習慣をつける。
近くばかり見ないよう努力。
テレビ、ゲーム、パソコン、漫画の時間をなくす。
やるなら明るいとこで時間を決めて。
若いならそれだけで何もしなくても回復したりするよ。
レーシック手術