ルビス５００:ダイエット日記.com

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更新日：2008年2月22日

便でないですｗｗｗ

せめてそこは出て欲しかった。。。ｗ
痩せなくてもいいからデトックスには効果あって欲しかったです。
私の飲み方がなんか違うんでしょうか？

寝る前とか？食前食後とか、なんかあったら教えてください。
あと、飲む量とかも＾＾ｖ

サプリにハマって、楽しいのでとりあえず失敗は恐れないんですがｗ、なんか変化があった方が楽しいですよね。

運動はプラスでやってます、多少ｗ
食事制限はなしで！

がんばれ私。 2008年2月22日 10:31

ルビス５００、どなたも飲んでないみたいですねｗ

今変わったのは、運動は変わりませんが、食事を野菜多目で夜は温野菜中心にしてます＾＾ｖ
たんぱく質は体に重要なので、お魚と。

チョコとかちょっと食べたりしながら気長にやってます。

サプリはあくまでサプリとして飲んでますｗｗ

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