まず、足をまっすぐにすることじゃないかな？
足組まないようにしたり、足閉じたり。
あと、せのびとかすると良いってききましたよ。

膝下長くなりたいですよね。
足の長さは、太ももが長いんじゃなくて、膝下が長いことに意味がある。っていわれました・・。

私も短足ですが、足の長い子と横にならんでもひざ下の長さは変わりませんっ！でも、ひざ下が長いとイスに座ったとき足ぶつけるし・・あまりいいことはありませんよ・・でも、ひざ下が長いと「外国人みたいでかっこいい！」などいわれます。たしかではありませんが、太ももが長い人のほうが足が長くなるそうです♪

私は仰向けに寝て、足を上げる！そしてぶるぶる振る！！！そうすると・・・足が細くなるんだったぁー

つま先だとトカ伸ばしたいところを意識してキックしたりするといいらしいよぉ☆★

骨盤矯正（こつばんきょうせい）かな。ひざ下が長くなるかは分からないけれど。身体の歪みがなくなると、背も伸びたり、下半身もすっきりしたりします。
私が知ってるものは、仰向けに寝て両手を真横に広げ、顔は右に向け右足を左側にねじるというもの。次に逆方向もする。もう一つは、同じく仰向けに寝て、両脚を若干内股にして少し持ち上げるというもの。