８６０さんの数値すごく理想的！
きれいにほっそりしていそう
８６１さん・・・・・・大丈夫？

157㎝ですが38㎏が一番綺麗な感じです。

体脂肪が11％なんで健康を考え筋肉を減らしたい

まずは目標は３６㎏です。(−２㎏の筋肉)

157cm 42.0kg 17.0％

半年前は、50.0kg 23.0％でした。
子どもから、横から見ると薄くなったと言われます。

体重の見え方は人それぞれですが、今まで見てきた女性や自分自身も経験した体重とスタイルを書きます。
156センチ45キロ以下の方が痩せたい!!と言うと批判する方いますが…そういう批判する方達は目標が"普通"なんじゃないですか？
30キロ台＝ガリガリでは決してありません。
私もそうですが"普通"じゃなくて"メッチャキレイ"になりたいからダイエットしています。
だから現在45キロの自分の体を見ても贅肉だらけで本当に悲しくなりますよ…

156センチ/48〜50キロ→ぽっちゃりおデブ体型。顔もパンパンで内太ももがガッツリくっつく感じ。
44〜47キロ→一般人なら極極普通。モデルやアイドルだとすればぽっちゃり。少しでも油断すればおデブだし服やファッションによって見え方がカナリ左右されて、油断できない感じ。
42〜43キロ→ここまでくれば結構スッキリする。
40〜41キロ→スタイル抜群!!無駄な贅肉がなくなり、顔のラインもスッキリして一番可愛く見える。
38〜39キロ→モデル体型!!流行りのファッションやスキニーをなんなく着こなして可愛いよりカッコ良い感じ。
36〜37キロ→かなり痩せ。必要なお肉もなくなり骨骨した感じ。色気もなくなり小学生体型。でも実はモデルサン達はほとんどこの体重。写真ではキレイに見えるけど実際見ると"骨〜!!"って感じ。後ろ姿なんか小学生…。
36キロ以下→これ以上は病気並みです。ただ小学生や中学生な仕方ないけど、20歳過ぎてたら周りから引かれちゃう体型。

あくまで私が感じた意見だし人によって見え方も違う事を前提の意見でした

156センチ、45キロ、22%です
周りからは特別何も言われない←極普通って感じです
走ったりするとお腹や太ももや二の腕についた贅肉達がブルブルゆれます

あゆが同じ身長(156センチ)で39キロって書いてました

41キロ目指してダイエット中です

小森純　158cm 43kg　だった気がします

157cm 44kg 19%

156.2㌢、41㌔、17㌫

157ｃｍ　34㎏　13%　です

155／38.5

１５６/43

みなさんはどれぐらいですか？
ちなみに私は、４３です
４１まで落としたーい

良かったら、身長ちかい人話しましょう

１５４cm　４５㎏　　
胸が小さいので　細く見られるけど
実際かなしいです。ある程度体重があっても胸があれば
体重はきにならないですよね？？　　

１５７，７センチ　４２キロ　１７，５パーセント

１５７ｃｍ　３６㎏　１４％　です。

１５４ｃｍ、５３ｋｇです。　　
ぽっちゃりです＞＜；
皆さん４０ｋｇ台なんですね～　　「痩せたらかわいくなるのに」
と言われるのでがんばって４０ｋｇ台目指します！

157.8センチの
48～9キロをさまよってます。
最近からだが重たいです。
昔は38～40キロだったのに！
せめて45キロくらいに・・・が目標かな。

みんな、細くてビックリ〜。
158cm　44kg　22％位かな？
胸がある分（Eカップ）、モデル体型じゃなくてグラビア体型と言う意味で
スタイルいいね〜とか言われます。

３４．５㎏　１３％です

157cm 58kg
かわいいんでデブでももてますよ