＜１５７
あんまり決めつけないでくれる？
中途半端？
普通の身長が一番服のサイズだってあるし、いいと思います。
モデル並みに170とかあったって、ちょっと太れば男だし、大きいサイズ～しかないし、150以下のチビじゃ、子供服？みたいな。
ちょっと太ればずんぐりよ。

No.162
＞＞上を目指す人はいっぱいいるのね～＾＾；

だーかーらー
人との競争じゃないってば。
上を目指すとか、言ってることが意味わからん。

痩せてる人多いな～

１５６センチ・４６～４７キロ　体脂肪１５～１８ウロウロ

かなり落としたほうなんだけど
上を目指す人はいっぱいいるのね～＾＾；

私も皆様と同じ、157ｃｍで43Kg－44Kgです。
もう少し痩せたいですね。
細いとは言われるけど、自分では普通です。特に食事制限なんてしてないけど。

No147さんへ

たしかに＾＾笑
言ってくれてありがとう！今ダイエットやめようか迷ってたので、やめるための後押しになりました★
なんか、体重とか気にするのって、くだらないよね。
友達が、太ってても彼氏と焼き肉だとか、お好み焼きだとか食べに行ってるのに、私は彼氏といてもダイエットのこと気にしてばっか。
体重計を捨てることにしました～☆
たぶん今43キロから、徐々に増えてくけど、50キロくらいじゃまだ平均なので、というか体重計乗らないので、気にせず☆
厳しいご助言、ありがとね☆

＞なっち～★さん

なっちさんは間違ったこと言ってないですよ＾＾
今の若い子は痩せることに必死になってる方が多いです。
痩せたいだけで無謀なダイエットをしてそれによって筋肉も衰えていきます。
若いのに筋肉も大事って思えるだけ、素晴らしいと思います。
人によってベスト体重などありますし、痩せていて脂肪が高いとあまり好ましくないですもんね。
なっちさんは筋肉質のようなので、カロリーも消費しやすいようですし羨ましいです。

ちなみに私は１５８ｃｍの４７㎏です。
でも体脂肪が２４～２８％(時間帯によって変わります)です。

156cmで体重51キロです!!!46キロあたりになりたいです♪
前48キロだったっだけど･･･見た目引き締まってなかったし、
ポチャってしてたから156の方と同じで･･･
46キロあたりがベストなのかなって思います!

身長155ｃｍ前後の女性って、中途半端な身長がゆえに、長身な人や小柄な人に比べて体型に対するコンプレックスが大きいんじゃないかな？
165ｃｍを超えるような人なら、その長身を生かしてモデルっぽい着こなしができたり、スラッとしたパンツが似あったり。
150ｃｍ以下の人なら、良い意味で子供っぽい可愛らしい格好ができたり、ちょっとポチャッとした体型でも可愛らしさが増して見えたり。
数年前のミニモ二がそうですね。
でも155ｃｍくらいの人って・・・中途半端じゃないですか。
気を抜くと身長は標準のくせにただのデブだし、かといって調子にのって痩せすぎちゃうと出来そこないのモデルみたいで貧弱だし。
それに、このくらいの身長の人なんていーーーっぱいいるから、人と比べられやすい。
「あの子は背が高い（低い）から、ああいう風に見えるのも特別だよね～」なんていう、棚からぼた餅的な周りの見方もない。
「普通」って、実は一番難しいと思うんですよ。
155ｃｍ前後の人って、この「普通」におさまっていないといけない、っていうプレッシャーを自ら感じちゃってるのかも。
156のないしょさんに同感。
身長－110くらいが一番キレイ。

ほんとに痩せすぎ・体重依存が多すぎじゃないですか？
ときどき、骨と皮だけのような人みますけど、哀れです。
胸も当然ないし、肩甲骨がボコッと浮いてて骸骨のようです。
テレビで見る、飢餓難民のようです。
156cmの健康体重は53Kg程度。美容体重は46Kg程度。
46Kg前後で良いと思うんですけど。

・・・・。

No.153、どんだけ上から目線なんだよ！？
他のスレでもお見かけしましたが、あなたまだ小６でしょ？
ダイエットの掲示板なんて見てどうするの？？
＞筋肉って軽そうだけど本当はめっちゃ重いの!!
「筋肉」と言っても、色々な種類の筋肉があるんですよ。
見た目からしてゴツゴツしてそうな硬い筋肉もあれば、「筋力」はすごくあっても触るとすごく柔らかくてプヨプヨした筋肉もある。
やっている運動によって筋肉の付き方が変わってくるかららしいです。
確かに、筋肉は重いですよ、脂肪と比べればね。
でも、体重に影響を及ぼすほどの筋肉って、毎日みっちり運動して、よほど鍛え上げてる人じゃないとなかなかつかないですよ。
体重が軽くても、例えばマラソン選手なんかは、女子選手でさえ体脂肪率１０％きったり・・・。
でも、野口みずき選手みたいに筋トレをかなりやって、筋力つけている選手もいるわけで、体重が軽い＝筋肉がない、という短絡的な考えは良くないと思います。

なっち～★は『１５０ｃｍに４８㌔』の超おデブだし・・・。みんなやせててうらやましい!!でも・・・これ正直自慢ですけれど私筋肉質なんですよねっ!!?
みなさん知ってましたか？
筋肉って軽そうだけど本当はめっちゃ重いの!!
肉あんまついてなくて体重重い人は筋肉結構ついてる証拠やん（＾０＾）/
てか、あんま体重軽い人筋肉ついてないんだけじゃない?
体重を減らしすぎると筋肉も落ちちゃいますよぉ’（＞３＜）/

155ｃｍで39ｋｇです。
ダイエットしているつもりはありませんが…夏ばてで毎日ほとんど何も食べていない状態で結構痩せました。
自分なりに痩せているつもりですが、154ｃｍの体重42ｋｇの子とあまり足の細さは変わりません。
やっぱり毎日のストレッチが必要だと思います。

１５６ｃｍ、４３キロです。わたしはダイエットというかもう痩せなきゃって意識ばかりで苦しんでます。細い＝可愛いばかりではないとわかってはいるのですが・・・
昔は５０キロあって、一度３８キロまで落とした分、今は太っていると自分の中でへこんでいます。だけど、これは全然太ってないということもわかっています。みんな細いけど、大事なのは見た目・・・そう思い出したのは私だけかな。っていっても結局は数字を気にする私・・・汗
病気のようなものですね！
楽しく痩せれるならぜんぜんいい！でも苦しむなら私は本末転倒のような気もします。体調に影響が出るのはだめ！楽しく痩せましょう！

わたしさんへ
私はアルコールのアレルギー持ちです。
じんましんが出ちゃうんですよ。
だから飲み会に行っても（っていうか、そもそもお酒の場にはあまり顔出しませんが）、初めからソフトドリンクです。
こっそりウーロン茶頼んで、ウーロンハイだよーとか言ってます。
お酒飲まないから、お酒を飲むと食欲が増す人の気持ちがなかなかわかりませんね。
もともとから揚げとかは嫌いだから、つまみもサラダとか雑炊ちょこっととか、自然とサッパリした物選んでます。

155ｃｍ、43ｋｇです。体脂肪はよくわからないけど、標準ぐらいだと思います。
私が細いのは魚や野菜メインの食事をしているからです。
お肉や甘いものも食べたいけど、アレルギーがあるから食べられないのです。
だから太る要素がない。
一時期体調を崩して体重が39ｋｇまで落ちたことがありましたが、あまりの痩せっぷりに周りからさんざんいわれました。
宇宙人だの拒食症だの飢餓の難民だの・・・
好きで痩せたわけじゃないのにツラかった。
無理な（ダイエットとか）痩せすぎって本当に見た目もよくないですよ。

156　43キロ　20％
産後、食中毒になりここまで落ちてしまいました。

運良く、下半身がメインで落ちたのでバランスは取れましたが。

144のかなさんへ
その身長で43.5ｋｇっていう時点で十分痩せてると思いますよ？
目標40ｋｇって・・・。
骨皮筋子さんになりたいってこと！？ｗｗｗ
正直言って、それキモいよ！？
そんなんでモテるとか、周りにうらやましがられるとか、服をキレイに着こなせるとか思ってんの？
まーいいや、実際になってみ！！
40ｋｇになる頃にはさらに痩せたい願望が増して、30ｋｇ台になればあとは面白いくらい体重落ちるから。
筋肉もね♪
あーそれかかなさんってもしかして、よほど今筋肉ないのかな？
筋肉ある43.5ｋｇならそーとー締まってるけど？

病気で入院して３７キロ・・・今は退院して１５６センチ３９キロ。

みなさん細いですね〜
40キロ前半の方とかウエストどのくらいなんですか？？