ちぇｻﾝ＞これからヨロシクです(ｖωｖ)
夏までに痩せちゃいましょう☆

今日⇒43.4kg

☆れぇかさん☆
ﾖﾛｼｸ♪

☆ちぇさん☆
はじめまして!　確かに夏ってｺワｨですよねぇ･･･
ｷｬｰ(`д`:)--
一緒に頑張りましょう


体重　４４

プロフ
身長 162c
体重 45.7ｋ
目標 42ｋ
今ゎごまかせるｹﾄﾞお腹ﾔﾊﾞｨ：；
あぁ・・夏がｺﾜｨ・・・（´д｀；）
ｹﾄﾞ今日から頑張ります！！

ミナミ＞初めまして^^早速タメ呼びで☆
これから頑張って行きましょう(VωV)

朝：パン(半分)
駄菓子(半分)
ヤクルト
モズク

昼：リンゴ(半分)
　　アンパン(半分)
　　
夜(外食)：サラダ(3杯)
わかめスープ
イチゴミルク
餡蜜

体重：43.6kg

運動：縄跳び800回(・ω・`)

＠以上＠

　　

はじめまして

＊＊プロフ＊＊
身長　１６０
体重　４４
目標体重　４２

ﾀﾒ＆呼びオーケーです!
ヨロしく願いします!!

早速日記書きます…；明日からマジメになります…；

朝…アンパン・牛乳・お芋

昼：(給食)魚(揚げたもの)
　　野菜炒め・ご飯・牛乳・みそ汁

夜：カレーライス(１杯半)
　　揚げ物(・ω・汗)
　　おなかにいい飲み物

間食：グミ・バナナ

体重：43.6kg

運動：腰回し200回(・ω・`))

＠以上＠