効果のほうは良く解かりませんが、以前、何かのイベントでサンプリングしていたものを飲んだことがあります。ヨーグルトドリンクの濃いものが魚くさいものと思っていただければ良いと思います。味は好みの問題ですが飲めないことはないと思います。