５０キロ以上で体脂肪率に困ってる人！:ダイエット日記.com

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更新日：2008年3月30日

あたしは春から中２になるんですけど、
小６の時から体重が気になりだして
今５０キロあるんですよ；；；

－〇〇とか調べるやつあるじゃないですか？
－２０～＋２０まで（？）が標準っていうやつ。

それで一応マイナスだったんですけど
体脂肪率がやばくって；；；泣

因みに身長１６５センチ
体重５０キロ
体脂肪率２３です

見た目に困っている人
一緒にダイエットがんばりません？

長続きするダイエット方法も教えてください！

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