みんな続いているのかな?
私は半年だけど、家族から
『ダダモやるようになってから穏やかになった』と言われます。
単に痩せて余裕が出来ただけのような気もしないでも・・・
http://www.amazon.co.jp/dp/4087604330/ref=pd_sim_b_1
↑これにはやり方がちゃんと書いてありますよ。
私は今のところ順調です。
ヨーグルトとか食べていた頃よりはお腹の調子が全然違うんです。3月26日からはじめたので興味があったら私の日記を覗いてください。
何度もありがとうございます!
・・・本屋さんで本を探してみようと思うのですが、おススメの本ってありますか??
りょうさんが仰ってるように本だと本当のやり方は書いてないのでしょうか??
あと、りくるくるさんは今のところ順調ですか??
赤:絶対ダメ(毒だと書いてあります)
黄色:普通に食べてOK
緑:なるべくたくさん食べる(薬だと書いてあります)
(例えば・・・食物リストのMEAT(肉)のBEEF(牛肉)では
AとABは赤なのでダメ、Bは黄色なのでふつうに食べてOK、Oは緑なのでいっぱい食べてもOKという具合です)
ありがとうございます!
私も少し調べてみます!
が、何処で自分に合ってるか判断するんですか??
緑・赤・黄色の色で区別するんですか??
だとしたら何色がどうなるのでしょうか??
質問攻めでごめんなさい。
ないしょさんへ
ごめんなさい。言葉がたりなかったですね。
私は↓のサイトで食物の英語名を調べながらリストを作りました。
http://www.junglecity.com/enjoy/food_english/vegetable.htm
日本語版の本持っています。
文庫で売っていました。
でもホムペで再確認しないと食べていいものとダメなものが逆になっていて怖いです。
(私はO型なのですが、本ではキャベツはNGですが本家ホムペではOKとか)
文庫本買って、ホムペの食べ物のリストと照らし合わせて
訂正するのがオススメです
ほんと英語じゃん
英語版しかないの?
何度もごめんなさい。
URLを拝見させていただいたのですが、英語でサッパリ分かりませんでした・・・。
こんにちは!
凄いビックリするくらい!
ちょうど私も気になってたところでした。
血液型って何処まで信じて良いの??という意味でも効果はどうなんだろ・・・と思っていました。
もう結構前のダイエットなので試してる方もいらっしゃらないのかなぁ・・・と思ってたので、是非参考にさせてください!