あなたのお母さんは　食事　どんなものを作ってくれますか？
義務教育の年代のお子さんの肥満は本人と言うより、親の責任ですからね。
感情と食べることが直結するような子育てが肥満に繋がります。
うれしいとか悲しいとかつまらないとか・・・と食べることが連動していると大人になっても何かあるたび食べると言うくせになるからです。
一度お母さんと話をして、食生活親子で見直すといいですね。
お母さんの年代だって健康のため食生活や生活習慣について意識することはよいことですから。

初めまして、りんごさん。
ないしょで失礼します。

今までのダイエットはもしかして無理なダイエット方法だったのではないでしょうか？
２週間で３kg、５kgとか…。
もしそうでしたら、それで痩せない時きっとまた思いっきり食べたりしてませんでしたか？（推測でごめんなさいね）
ダイエットはある程度期間を設けて頑張った方がいいと思います。リバンドするのもふせげますしね。

中学３年生でしたらお友達と一緒にご飯やお菓子を食べたりしてますよね？！
そういった時はみんなと楽しく過ごして、家にいる一人の時はローカロリーの物を摂取してはどうでしょう？
サラダ、ササミ、海草、きのこなど。
これらは沢山食べてもカロリーも低く、高タンパク、低脂肪、ミネラルもありますし、ダイエットには良いと思いますよ('▽')
野菜たっぷりスープとかもお薦めです。
夜だけでもこういったメニューにする事でかなり結果は出てくると思います。

また中学生と言う事でこれから成長もまだしますし、無理はなさらないでね！
まわりが気になるのってすごくよくわかります。
でも、りんごさんには他の良さや魅了もあると思いますよ。

頑張って下さいねp(*^^*)q
ちなみに、私は２ケ月弱で５kg痩せました。