そのくらいの頃は自然に体重が落ちる時期だと思います。
私も高校卒業後5~8キロ程自然と落ち、その後23才くらいで更に5キロ程減量してました。勿論元が太ってたってのはありますが、ダイエットせずです。むしろ食べまくってましたが環境が変わって動いたりしてたと思います。
それ以外では失恋で食欲が全くなくなり1週間でー4キロはありますが、精神的なものはたしかに減りますね。
51kgから45kgに痩せたよ★
何もダイエットしてないし、好きなものお腹一杯食べてます。
皆言ってるように、ストレスは本当によくない!
自然に痩せたな~と思ったのは 58㎏位→48㎏になった時です。
その時は母が病気で突然他界したため かなりストレスが
かかってきていたと思います。 特別食べ物の制限をした訳でもないし
夜も眠れていたのに・・・自然に痩せていくという風に思っただけかも
しれませんが、精神的なものって大きいと思いますね。
現在は結婚後太ってしまい69をウロウロしていますが^^;
でも悲しい経験で痩せていくのは 体に良くないなとも思います^^;
小学生の時は、ご飯をチョー遅く食べていました(笑*笑)
そうしてたら、私は背が大きい方だったんだけど、小さい子と同じくらい細くなってました(笑)♪♪
ご飯をゆっくり食べるとなんだかお腹がいっぱいになるんですよ♪
ストレスで太ります。
そーゆーホルモンが出るので。
ダイエットを止めたら(意識するのを止めたら)痩せ出したと言う人は結構います。
ストレスはすべての事柄に悪影響を及ぼす物です。
中には自分を追いつめて成功する人もいますが、おおらかな気持ちで楽しく過ごすとイイ結果が付いて来る事が多いですよ。
お若いので青春を楽しみましょう^^
結婚1年目くらいで体重が68kg→58kgに減りました。
遠くに嫁いでしまったストレス?
結婚して偏食が治ったのかも?
特にこれといった努力は何もしなかったけど減りましたよ。
そして、なぜか58kgでストップ・・・。
私的にはもう少し減ってほしかったかも。笑