＞みぃさん

おお！寝るですか！
確かにそうですね。寝るとすっきりしますもんね。

江原さん睡眠に関して、スピリチュアル発言して
ましたし、色々得られるんでしょうね。

私は、とにかく寝る！　結構いいですよ
あと、ダイエットサイトを見にきますねー

最初に私、タマから行きますね。
色々ありますが、その一つは、

香りを利用しました。
グレープフルーツやバニラエッセンスをそのまま嗅いだり
してました。

外出先においては、ハンカチにその香りをしみこませたり、オイルが入るくらいのネックレスを携帯したりしました。

あとは・・・走り出します！
感情が「グワァ～」っとなるので、
どうにもこうにも・・・。

でも、一走りしてくると、落ち着いたりします。

その手に財布を持っていると、危険ですが。

お金は持たずに走り出す（ウォーキング可）
のは結構よかったです。