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○自己催眠ダイエット○

更新日:2010年9月16日
「究極のダイエット」と検索して、2ケ月で30キロ痩せるというものです。
方法は、寝る前に100回鏡に「お前は痩せる」というだけだそうです。
試した人はいますか?効果も教えて下さい。
  • ななk

ミサキ 2009年4月08日 17:39 an8rbjA6LKPJ6

それきいたことありますよー(・ω・)
成功した確率がかなり高いんですよね?試す価値ありです♪
脳と体の関係はまったくないわけじゃないみたいです(・ω・)テッパンノートっていう番組でやっていたんですけど、勉強すると脳を回転させるでしょう?脳が働くとその文エネルギーを消費するので、カロリー消費につながるそうです!たとえば1時間勉強すると、1時間ウォーキングしたのと同じくらいカロリー消費します!スゲェーー(@д@)

2009年4月05日 22:57 aniEUyWTkeBBc

私は過食症ですが、逆のパターンを旦那にさせられましたよ(笑)
「喰え喰え、思う存分喰え」と言われて、過食が更に酷くなり、
3kg太りましたたorz

ないしょ 2009年4月05日 22:44 anKNPrd7CimzA

あら いいですねぇ このダイエット
私は ノートに希望を書き込んでいます  記すと希望叶う と誰か言ってたので  希望は叶っていないな・・だったんですが この前何気に読み返してみると 叶っていました。
ええと 長男の就職きまり 二男は希望した大学全部合格して、そしてそれを友だちに報告するというのも叶ってました。
希望記すとすぐには叶わないけど(叶う希望ごともあります) 一年くらいたつと叶うというの実感してます。
で 鏡みて 唱える? いいですねぇ~  今晩からしてみます・・
ありがとう・・

z☆k 2009年4月05日 22:32

私もやってみようと思います!
これで痩せれたら前代未聞ですけどね・・・

でも、自分を信じることがどんなに大事なのかがわかった気がしました。

晴菜 2009年4月05日 20:17 anK6oCTz3jC8Q

最近、全くっていっていいほど体重が減らないのでやってみたいと思います。
また、報告します。

さやさ 2009年2月10日 20:24 anN4B0LNm/NRU

自己催眠ダイエット、誰か一緒にやってくれる方
いませんか?(・ω・)

寝る前に鏡に向かって、『お前は痩せる』と100回唱える
だけのダイエット方法です。

私は1ヶ月前くらいから、実行したのですが
2キロ痩せました☆ミ

常夜ヰ 2008年12月16日 21:16 anxrV8nldnZpE

何かの漫画に載っていたが、
人間は体の半分以上の血液がなくなると死ぬ事を利用して
実際に血を抜いていないのに、自己暗示で殺したという事が合った

くるみ 2008年12月13日 15:48 ankcp41n4inGs

真夜中にお菓子を食べてしまって;

このダイエットをやりました。

太るどころか200グラム痩せてました^^

すごいですねッ!!!

このダイエットを続けます。

ないしょ 2008年10月22日 21:49 anlt2jncpMBtw

「私は痩せた」という言葉で試してみています。2ヶ月経ってませんが
それなりに行動が変わってきたように思います。食事もローカロリーで
野菜の多いものを摂るようにしたり、なるべく同じ時間に食べるように
なったり、意識したわけではないのですがそのようなことが習慣に
なりつつあります。体重はほかのこともやって、期間の途中で自己催眠を
取り入れましたが3ヶ月で3キロほど減りました。

怖いねえ 2008年10月10日 17:28 an7t4ee1WCmjs

yさんのお話、怖いですね。
昔流行った「マーフィーの法則」とかも
強く願ったり思い込んだりすることで
無意識に「そっち」に進む方向を選ぶようになって
最終的には実現するってことなのかなあ
と思ってたんですけど(本を読んでないので勝手に解釈)、
実際に食欲がなくなったり吐き気がするんじゃ
気をつけなくちゃ・・・でも試してみたいです。

2008年10月10日 17:02 anLIsN2ud2xvc

先日好きな人が出来て 
少しでも振り向いてもらいたくて
このダイエットを 試してみました
鏡に向かって「私は痩せる」と100回唱えました
そうすると急に食欲がなくなり 
甘いものを見ただけで吐き気がするようになり
熱がでたりしました 
1週間何もたべれず5kgも減りました
家族や友達にもかなり心配され 
病院に行こうと思いました
その時に、私が片思いしていた彼に告白され 
付き合うことになりました
しかし付き合ってから本当に
お腹がすくようになり
だんだんと体重がもどってきてしまいました。笑
みなさんもこのダイエットをやる時は
かなり覚悟をしたほうがいいですよ!

まり 2008年10月04日 22:40 anzNpLhkXB7oY

これ夏休みにやりました。
内容は「顔が可愛い」ってものでしたが。
顔が小さくなってきたとは思ってたんですが、
新学期友達に「目大きくなった?」とか
「顔が変わった」とか変化を指摘されて効果を感じました。
顔の肉が掴みにくいくらい小顔化してましたよ。
学校始まって忙しくなり、サボっていたら元に戻りました。
最近じゃ増えた肉が嫌で鏡に向き合うの嫌だなってかんじです。

ないしょ 2008年9月30日 7:40 anKhkYiEQWWA.

私もこーゆーの好きです!
いいと思います^^

試してみます

ないしょ 2008年9月30日 1:26 anttNdrh8g06g

こういうの好きだな  暗示かけるの かけられるの 好きだから
ついでに あなたは いつも美しい  最高にいけてる と  自分に言い聞かせていい気分に浸っています・・ 

ないしょ 2008年9月30日 0:22 anxkLMSnW./ro

ちょっとダイエットの一環程度にやってみようと思うのですが、どう言うのが一番効果的でしょうか?
「痩せろ」?「痩せてる?」?「痩せる?」
あと、あんまり普通の声の大きさだと家族とかに恥ずかしいので囁くように言ってますが、これでも大丈夫でしょうかね・・・?

ないしょ 2008年9月28日 11:30 anxkLMSnW./ro

なんかここ見て逆に怖くなってきちゃいました(笑
太ると思ったら太る!って!
気にしない、ダイエット中食べても太らないと思わないのって意外と難しいですよね。

なな 2008年9月26日 16:48 anK6oCTz3jC8Q

サボり気味で;;
思い込みだけでも十分効きます!
私の場合、「痩せる」ではなかなか効かなくて「痩せないとヤバイ」と思い込むと体重が落ちます。
なかなか落ちなかった体重が少し動いて嬉しいです^^

こうしろう 2008年9月26日 14:18 anB1UGAwil3ec

脳と体は別。そうでも、なさそうです。知人にきいたのですが、昔、実験をしたそうです人に目隠しをします、そのあとに先のとがったもので傷がつかないていどに、ちくっっと痛い程度に手首にあてます、その直後に少量の水をたらします、水をその人は血だと勘違いして、死亡。という実験結果があるそうです、人間は脳の思い込みしただけで死んでしまうそうです
痩せる痩せるこれをしたら痩せると思いながらだと効果はでそうですね。
調べたんですが。自己催眠には個人差はありますが時間がたつと効果が解けます、なのでなかなか眠れそうにない時等は100回から200回300回など増やすと時間はの催眠時間が延びるかもしれないです。ツボで眠れるというのもあります。試しましたが効果抜群です。「お前は痩せれる」を言ったあとに「お前はやせる」っての工夫するのも面白くてよさそうです。

ないしょ 2008年9月26日 13:41 ancPRCDSDpYBs

大幅減量だから、少し量を減らすだけでも痩せるのは当然。
数字を見れば痩せてるけど、体質は今までとおり

こぅしろぅ 2008年9月26日 13:33 anB1UGAwil3ec

この催眠ダイエット僕もしています!
でも、最後らへんの文章くりっくすると主の私生活〈当時
でてきたんですが、学校いくのに自転車のってて学校体育もあります
だから、有酸素運動。無酸素運動もしていたということになります。

自我が崩壊する僕事ですが、最初真剣に自分の顔みてしてたらなりかけました、ねむたいだけあってかしらないのですが、どんどん自分の顔が怖く見えてきて顔が変形してるような錯覚が見えはじめ目の感覚が伸びたり縮んだりとびっくりしました。少々ねむすぎない程度のときにしたほうがよさそうです。それと実行したあとはなるべくすぐ寝た方がよさそうです。
長文失礼しました