それきいたことありますよー(・ω・)
成功した確率がかなり高いんですよね?試す価値ありです♪
脳と体の関係はまったくないわけじゃないみたいです(・ω・)テッパンノートっていう番組でやっていたんですけど、勉強すると脳を回転させるでしょう?脳が働くとその文エネルギーを消費するので、カロリー消費につながるそうです!たとえば1時間勉強すると、1時間ウォーキングしたのと同じくらいカロリー消費します!スゲェーー(@д@)
私は過食症ですが、逆のパターンを旦那にさせられましたよ(笑)
「喰え喰え、思う存分喰え」と言われて、過食が更に酷くなり、
3kg太りましたたorz
あら いいですねぇ このダイエット
私は ノートに希望を書き込んでいます 記すと希望叶う と誰か言ってたので 希望は叶っていないな・・だったんですが この前何気に読み返してみると 叶っていました。
ええと 長男の就職きまり 二男は希望した大学全部合格して、そしてそれを友だちに報告するというのも叶ってました。
希望記すとすぐには叶わないけど(叶う希望ごともあります) 一年くらいたつと叶うというの実感してます。
で 鏡みて 唱える? いいですねぇ~ 今晩からしてみます・・
ありがとう・・
私もやってみようと思います!
これで痩せれたら前代未聞ですけどね・・・
でも、自分を信じることがどんなに大事なのかがわかった気がしました。
最近、全くっていっていいほど体重が減らないのでやってみたいと思います。
また、報告します。
自己催眠ダイエット、誰か一緒にやってくれる方
いませんか?(・ω・)
寝る前に鏡に向かって、『お前は痩せる』と100回唱える
だけのダイエット方法です。
私は1ヶ月前くらいから、実行したのですが
2キロ痩せました☆ミ
何かの漫画に載っていたが、
人間は体の半分以上の血液がなくなると死ぬ事を利用して
実際に血を抜いていないのに、自己暗示で殺したという事が合った
真夜中にお菓子を食べてしまって;
このダイエットをやりました。
太るどころか200グラム痩せてました^^
すごいですねッ!!!
このダイエットを続けます。
「私は痩せた」という言葉で試してみています。2ヶ月経ってませんが
それなりに行動が変わってきたように思います。食事もローカロリーで
野菜の多いものを摂るようにしたり、なるべく同じ時間に食べるように
なったり、意識したわけではないのですがそのようなことが習慣に
なりつつあります。体重はほかのこともやって、期間の途中で自己催眠を
取り入れましたが3ヶ月で3キロほど減りました。
yさんのお話、怖いですね。
昔流行った「マーフィーの法則」とかも
強く願ったり思い込んだりすることで
無意識に「そっち」に進む方向を選ぶようになって
最終的には実現するってことなのかなあ
と思ってたんですけど(本を読んでないので勝手に解釈)、
実際に食欲がなくなったり吐き気がするんじゃ
気をつけなくちゃ・・・でも試してみたいです。
先日好きな人が出来て
少しでも振り向いてもらいたくて
このダイエットを 試してみました
鏡に向かって「私は痩せる」と100回唱えました
そうすると急に食欲がなくなり
甘いものを見ただけで吐き気がするようになり
熱がでたりしました
1週間何もたべれず5kgも減りました
家族や友達にもかなり心配され
病院に行こうと思いました
その時に、私が片思いしていた彼に告白され
付き合うことになりました
しかし付き合ってから本当に
お腹がすくようになり
だんだんと体重がもどってきてしまいました。笑
みなさんもこのダイエットをやる時は
かなり覚悟をしたほうがいいですよ!
これ夏休みにやりました。
内容は「顔が可愛い」ってものでしたが。
顔が小さくなってきたとは思ってたんですが、
新学期友達に「目大きくなった?」とか
「顔が変わった」とか変化を指摘されて効果を感じました。
顔の肉が掴みにくいくらい小顔化してましたよ。
学校始まって忙しくなり、サボっていたら元に戻りました。
最近じゃ増えた肉が嫌で鏡に向き合うの嫌だなってかんじです。
私もこーゆーの好きです!
いいと思います^^
試してみます
こういうの好きだな 暗示かけるの かけられるの 好きだから
ついでに あなたは いつも美しい 最高にいけてる と 自分に言い聞かせていい気分に浸っています・・
ちょっとダイエットの一環程度にやってみようと思うのですが、どう言うのが一番効果的でしょうか?
「痩せろ」?「痩せてる?」?「痩せる?」
あと、あんまり普通の声の大きさだと家族とかに恥ずかしいので囁くように言ってますが、これでも大丈夫でしょうかね・・・?
なんかここ見て逆に怖くなってきちゃいました(笑
太ると思ったら太る!って!
気にしない、ダイエット中食べても太らないと思わないのって意外と難しいですよね。
サボり気味で;;
思い込みだけでも十分効きます!
私の場合、「痩せる」ではなかなか効かなくて「痩せないとヤバイ」と思い込むと体重が落ちます。
なかなか落ちなかった体重が少し動いて嬉しいです^^
脳と体は別。そうでも、なさそうです。知人にきいたのですが、昔、実験をしたそうです人に目隠しをします、そのあとに先のとがったもので傷がつかないていどに、ちくっっと痛い程度に手首にあてます、その直後に少量の水をたらします、水をその人は血だと勘違いして、死亡。という実験結果があるそうです、人間は脳の思い込みしただけで死んでしまうそうです
痩せる痩せるこれをしたら痩せると思いながらだと効果はでそうですね。
調べたんですが。自己催眠には個人差はありますが時間がたつと効果が解けます、なのでなかなか眠れそうにない時等は100回から200回300回など増やすと時間はの催眠時間が延びるかもしれないです。ツボで眠れるというのもあります。試しましたが効果抜群です。「お前は痩せれる」を言ったあとに「お前はやせる」っての工夫するのも面白くてよさそうです。
大幅減量だから、少し量を減らすだけでも痩せるのは当然。
数字を見れば痩せてるけど、体質は今までとおり
この催眠ダイエット僕もしています!
でも、最後らへんの文章くりっくすると主の私生活〈当時
でてきたんですが、学校いくのに自転車のってて学校体育もあります
だから、有酸素運動。無酸素運動もしていたということになります。
自我が崩壊する僕事ですが、最初真剣に自分の顔みてしてたらなりかけました、ねむたいだけあってかしらないのですが、どんどん自分の顔が怖く見えてきて顔が変形してるような錯覚が見えはじめ目の感覚が伸びたり縮んだりとびっくりしました。少々ねむすぎない程度のときにしたほうがよさそうです。それと実行したあとはなるべくすぐ寝た方がよさそうです。
長文失礼しました