成人男性は、一日２３００カロリー必要と言う事で、私の場合は概ねその半分、もしくは３分の２位で収まる様な感じに考えています。その上で、食事前にザントレックスを服用していますよ。食事の内訳は、ビーフカレーとか、ラーメンの場合、最近は、スープを飲みほさず、レンゲで１０杯とか決めてます。

ここ結構よかった www.bebe-shop.net

身長171㎝、体重86kgの男です。ザントレックス欧州版を飲み始めて2週間、朝1、昼1、夜2で飲んでます。私の場合は副作用は全くといっていいほどなく、食事も普通に朝昼晩摂ってますが、現在3kg減です。ちなみにこの2週間の間で3回ほど深酒（ビール、焼酎、水割り）もしてます。これからどうなるかは分かりませんが、今のところ順調に体重が減ってますんで、飲み続けてみたいと思います。学生時代は65kgしかなかったので、せめて75kgを目標に頑張ります。

私は体重８０kgの男性ですが、アメリカ版ザントレックスを朝１、昼２、夜２錠内服しています。初日にはめまいや吐き気に襲われ食事が摂れず２キロ痩せました。その後も１日５錠飲んで１ヶ月経ちますが体重は元に戻りました。最初の２週間は鼻腔がつーんとして痛くなる感じがつづきました。後頭部を中心とした頭冒感、全身の倦怠感は慣れてきましたが残っています。
防風通聖散などの漢方は体重１００kg前後の患者様に処方しております。最初は体の水分がぬけて２，３kg痩せるようです。
３大栄養素とビタミン、ミネラル、酵素の摂取が不足しないように生の食品を摂るように、カロリーコントロールを心がけて、また運動や睡眠が不足しないように健康的に痩せれるようにがんばりましょう。

ココロさんと同意見

昨日から飲み始めました。
少し吐き気がするかも。

♪Ю-(δ-δ*) オジャマシマース♪
以前、ゼナドリンで３０キロ程ダイエットに成功して安心していたら１０キロほどリバウンドして（笑）ザントレックスの類似品であるエクストリームリーンZN-3を先週から飲み始めました。
現在一週間で二キロ落ちました。
って、おぢさんの場合は極端でせっかくお金を出して薬を買ってるんだからと頑張っちゃうから他の人とは比較にならないかもしれません。
おぢさんは一週間こんにゃくゼリーしか食べてないからです（笑）
以前のダイエットの時も、朝は普通、お昼はご飯食べない、夜は抜くって言うパターンでした。
今回は限界に挑戦中です（笑）
一ヶ月で１０キロを目指しています。
ゼナドリンの時もそうでしたが、抜け毛が気になります・・・

きのう日本版のザントレックスを買いました。
能書きを見ると１日３錠までにしてくださいと書いてありました。
今朝の食前15分前に１錠５００ｍｌの水で飲みました。
その後、お昼も同じく15分前に１錠５００ｍｌの水で飲みました。
カフェインが強いとのことなので夜はあまり飲みたくありません。
どのような飲み方をすれば良いのでしょうか？

ありがとうございます★
一日に、２錠なのですね。
私も、明日から飲んでみます。
あと、副作用強くなかったら、運動も頑張ろうと思います。
みなさんも、頑張ってください＾＾

アメリカ版飲んでますが、寝起きは効きます！
食事前より空腹時に飲んだら食欲があまりにもなくなるので
怖くなって空腹過ぎない時に飲むようにしたら全く効き目がなくなってしまい、普通に食事してしまって･･･。空腹でいいのですね。よかったー。

寝起きに1錠、それから6時間後くらい（空腹時）に1錠飲むらしい。電話してわざわざ聞きました。

昨日からザントレックスのみはじめました。朝一錠だけ飲んでるんですが、一日中だるさと眠気がひどいです。お腹も普通にすきます。産後体重が戻らないので、もう少し飲んで様子を見てみます。二錠に増やしたほうがいいのでしょうか。。。

友達のお土産で、ザントレックス貰ったけど、効能や、注意事項や、服用方法がわかりません。
私のゎ、アメリカ版だと思います。
飲んでる方、教えて下さい

>meさんへ
私もアメリカ版飲んでます。箱裏にはメインミールの１５－３０分前沢山の水と、２錠以上は飲むな、２錠飲んだら８時間あけろなどあります。飲み忘れて食後に飲みたい衝動にかられますが、どうやらみなさんの意見をみると強いサプリのようなのでせっかく飲むのだから、効果が最大限に発揮さる食前に飲んでます。

最近アメリカバージョンを購入したばかりで、飲んでいるんですが、食後などにのんでも大丈夫でしょうか。説明には、エナジー必要なときはいつでも大丈夫とかいてありましたが、みなさんは
だいだいいつ頃のんでいますか。？

ないしょさん、nanaさん
レスありがとう！

今日病院に行きサノレックスを処方してもらいました。
副作用がかなりあるようなので心配ですがとりあえず２週間試してみます。
あと防風通聖散という漢方も処方していただきました。
（併用できるそうです）

ザントレックスの話でなくてごめんなさい。

☆まりん様☆
私は2ヶ月ザントレックスを飲んでいました。去年の冬です。
個人差、合う、合わないがあるのですが私の体験です。
ザン服用中は、頭痛・吐き気・眩暈の副作用がありました。
ひどい時は、寝込んでいた程です。
でも痩せたくて続けていたのですが、2ヶ月経っても効果がなく止めました。
次に曲美にしました。
曲美は私に合ったのだと思います。
副作用も全くなく自然に食欲も収まり痩せる事が出来ました。
1ヶ月で3キロ・希望通りです。
気になっていたウエストが細くなったのが一番うれしかった。
まりん様が曲美に変えようか・・と書かれていたので
つい、書き込んでしまいました。

3つ前に書き込んだないしょです。
経過報告を。

朝昼2つずつ飲み始めて5日がたちましたが
今のところ-1kgです。
私にはきいているみたいです。
人によって効果は違うと思うので、ためしたいのであればヤフオクでお試し版などが出ているらしいのでそれからはじめてみるのもいいかもしれないですね。
ダイエット友達とシェアするとか。効果がでなかったら、効果が出た子に買ってもらうとか。
5千円～と高いので、効かなかったらお金が勿体無いですし。

ちなみに、運動はする、間食はしてません。
甘いものは極力食べないようにしています。
それでもあまり減らなかったので飲み始めました。

アメリカ版を飲んでますが、朝飲むとものすごく気分が悪くなります。1錠にしたんですがダメです・・・。夜は何ともないんですが・・・私には合わないのかな！？それともたまたまかな！？体重は減りましたけど、気分が悪くて食べれなかったからかも・・・。

飲むタイミングは、食事直前。食べ物と混ぜ合わさりながら、成分が活性化（？）するんだとか。